Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Jalkapallokoneet
Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Kirjaudu
Rekisteröidy


Osta Puma.com

Taktinen periodisointi

PSC -kehitysmallin perusta keskittyy pelin teknisten, taktisten ja päätöksenteon komponenttien kehittämiseen samanaikaisesti. Se käyttää siirtymistä erillisestä teknisestä jalkapallokoulutuksesta kognitiivisten ja fyysisten taitojen valmentamiseen yhdessä pelin kaltaisten harjoittelutilanteiden kanssa.


4 -vaiheinen pelimalli

Yksinkertaisimmassa muodossaan peli on jaettu neljään vaiheeseen, joista voimme jakaa edelleen valmennettavat elementit.



Tactical Periodization on valmennusmenetelmä, jota käytetään jalkapalloilijoiden kouluttamiseen ottelun taktisen kontekstin suhteen. Se on harjoitustekniikoiden hybridi ja keskittyy harjoittelemaan ilman erillisiä komponentteja. Useimmat valmentajat jakavat taktisen periodisointiharjoittelunsa neljään osaan, kuten kaavioista näkyy. Nämä neljä hetkeä ovat: Hyökkäävä organisaatio, siirtyminen puolustuksesta hyökkäykseen, puolustusorganisaatio ja siirtyminen hyökkäyksestä puolustukseen. Taktisen periodisoinnin avulla tavoitteena on kehittää pelaajia muuttamaan nopeasti käyttäytymistään kentällä ottelun taktisen kontekstin ja sen mukaan, mitä heidän edessään todella tapahtuu. Jokainen harjoitus puolestaan ​​keskittyy ainakin yhteen neljästä hetkestä ja aina valmentajan taktiseen pelimalliin, miten hän haluaa joukkueensa pelaavan. Valmentajat voivat soveltaa pelityyliin mitä tahansa ja/tai tätä menetelmää hyödyntävää muodostelmaa. Pelityylin toteuttaminen vaatii ajattelua ja suunnittelua jokaisen pelitilanteen läpi. Tactical Periodization -menetelmän painopiste on näiden pelitilanteiden valmisteleminen esikauden aikana ja joukkueen tehokkuuden parantaminen koko kauden ajan. Se yhdistää pelin neljä pilaria (fyysinen, henkinen, tekninen ja taktinen) pelin neljään hetkeen (hyökkäys, siirtyminen puolustukseen, puolustus ja siirtyminen hyökkäykseen) harjoitusviikon aikana halutun pelimallin saavuttamiseksi.

Interaktiivinen malli

Yksinkertaisimmassa muodossaan peli on jaettu neljään vaiheeseen, joista voimme jakaa edelleen valmennettavat elementit.

Koulutusmalli on jaettu malleihin (hyökkäävä organisaatio, puolustava organisaatio ja hyökkäyksen siirtymisen ja siirtymisen puolustamisen siirtymävaiheet). Napsauta tiettyä vaihetta, joka ohjataan kyseisen vaiheen harjoituksiin ja istuntoihin.

Jokaisessa näistä vaiheista meillä on taustalla olevat mallit siitä, kuinka haluamme joukkueemme pelaavan kussakin vaiheessa. Tämän jälkeen koulutamme haluamamme ryhmätoiminnot joukkueelle erityisissä harjoituksissa, joiden tarkoituksena on saada pelaajat ja joukkueen yksiköt käyttäytymään tietyllä tavalla, samalla kun harjoittelemme/valmennamme fyysisiä, taktisia ja teknisiä ominaisuuksia.


Toiminnallinen koulutus (spesifisyys)

Taktisen periodisoinnin epäilemättä tärkein periaate, harjoittelun tulee olla pelikohtaista ja haluttuja toimia, jotka haluamme pelaajien suorittavan pelissä. Spesifisyys syntyy, kun pelin kaikkien ulottuvuuksien välillä on pysyvä suhde ja harjoitusharjoitukset edustavat erityisesti pelimallia (pelityyliä). Siksi spesifisyyden käsite ohjaa ja johtaa koulutusprosessia. Osa tästä sisältää harjoittelua tietyllä kentän alueella sopivien pelaajien kanssa ja välilyöntejä kyseiselle skenaariolle.