Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Shop Puma.com

Agility istunnot

T-Test (Agility)

Aseta neljä kartiota yllä olevan kuvan mukaisesti (5 yards = 4.57 m, 10 yards = 9.14 m). Aihe alkaa kartiolla A. Komennolla ...

04-09-2011 Hits: 24885 Agility Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

20 YRD Agility Test

Aseta kolme merkkikartioita suoralle linjalle, tarkalleen viiden metrin etäisyydellä kolot B, A (keskikohta) ja C. Jokaiseen kartioon laitetaan linja käyttäen merkintäteippiä ...

04-08-2011 Hits: 21127 Agility Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Chelsea Sprint Chase (Agility-kisat)

Kehitä pelaajien kykyä kiihdyttää ja muuttaa suuntaa (kääntötekniikka). Kehitä pelaajien kykyä hidastua. SAQ Harjoitus, joka voidaan integroida ideaalisesti osana esittelyä tai lämmittelyä ...

16-07-2011 Hits: 26136 Agility Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Illinois Agility Test

Illinois Agility Testi (Getchell, 1979) on yleisesti käytetty urheilullisen agilityn testi. Se mittaa kykyä muuttaa asentoa ja suuntaa. Kurssin pituus on ...

04-06-2011 Hits: 20290 Agility Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

SAQ Circuit (Skill asemat)

Tekninen lämmityspiiri, joka voi sisältää myös SAQ-työn. Pelaajat työskentelevät 2-ryhmissä ja pääsevät tekemään erilaisia ​​teknisiä taitoja sekä valmistamaan kehoa ...

15-05-2011 Hits: 37132 Agility Porat RayPower - avatar Ray Power

Lue lisää

Agility / Plyometric Circuit 1

SAQ-aktiviteetti, jota voidaan käyttää lämmittely- tai agilitypiireinä koordinoinnin, reaktion ja jalkapallon nopean nykimisen lihaskudoksen kehittämiseksi. ...

07-12-2010 Hits: 35197 Plyometric Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Agility kisat 3

SAQ-toiminta peruskylpyön avulla kehittää reaktiotaitoja sekä henkisesti että fyysisesti. Voidaan tehdä kilpailijoista joukkueiden tai pelaajien välillä. ...

27-11-2010 Hits: 22009 Agility Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Reaktio ja Agility Catch

Nopeus ja ketteryys, joka kehittää jalkapalloilijoiden reaktioita jalkapalloliiton takia. Jalkapalloilijat ovat mukana nopeudessa, ketteryydessä ja nopeudessa (SAQ).

14-12-2008 Hits: 30839 Agility Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Agility Porat

Jalkapallo Agility on kyky muuttaa suuntaa menettämättä tasapainoa, voimaa tai nopeutta. Agility ja koordinointi voidaan opettaa pelaajia ja auttaa parantamaan kehon linjaus, vähentää vammoja ja juna lihaksia tuleen ja aktivoida suorittaa toimintoja halutaan. Ketteryys harjoitteet alla ovat kaikki näkökohdat agility: Balance, Koordinointi, ohjelmoidut Aglity ja Random Agility (Tuntematon liikekuvioihin eli Reaction).

 

otsikko Luontipäivä
20 YRD Agility Test 04 elokuu 2011
T-Test (Agility) 04 syyskuu 2011
Illinois Agility Test 04 kesäkuu 2011
Chelsea Sprint Chase (Agility-kisat) 16 heinäkuu 2011
Agility kisat 3 27 marraskuu 2010
SAQ Circuit (Skill asemat) 15 toukokuuta 2011
Reaktio ja Agility Catch 14 joulukuu 2008

Johtamisartikkelit

Järjestelmät Football (Hyökkäävä vaihe)

Opetuksen yksityiskohtainen analyysi "Tika-Taka" (kutsutaan nimellä Possession Football tai Systems Football) hyökkäysvaiheessa. Ymmärrä tämän tyylin takana olevat menetelmät ja strategiat ...

10-02-2014 Hits: 7838 Ottelunhallinta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Puolustaminen periaatteet Play

Oppitunniste, jossa käsitellään puolustuksellisia käsitteitä ja luodaan tapoja torjua vastustajia pisteiltä. Viive, Syvyys, Pitoisuus, Tasapaino, Discipline / Kärsivällisyys puolustusvaiheessa.

04-01-2012 Hits: 28210 Ottelunhallinta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Hyökkää periaatteet Play

Oppaat, joissa käsitellään identiteettejä hyökkäämällä ja luomalla tapoja tunkeutua hyvin järjestettyyn puolustusyksikköön. Penetration, Support, Width, Mobility, Improvisation / Creativity suhteessa hyökkäävään vaiheeseen. ...

02-01-2012 Hits: 26087 Ottelunhallinta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Kehittäminen hallinta alkaen Takaisin

Hallussapito on ensiarvoisen tärkeää modernille jalkapallovalmentajalle. Korkeimman tason pelaajat Manchester Unitedin, FC Barcelonan ja Arsenalin kanssa saavuttavat yli 10%: n ylimääräiset ohitukset ovat ...

15-07-2011 Hits: 15917 Ottelunhallinta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Modern Football 2011 +

Viimeisen vuosikymmenen aikana peli on kehittynyt epäilemättä. Ammattitaito pitää hallussa pitkiä aikoja, joissa on pitempiä sekvenssejä. Valmistumisnopeus on suurempi. Laskuri...

07-07-2010 Hits: 17494 Ottelunhallinta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Omat istunnot

+

Valittu luettelo: Suosikit

Ei suosikkeja vielä!

Jaa tämä