Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Jalkapallokoneet
Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Kirjaudu
Rekisteröidy


Shop Puma.com

Chelsea Sprint Chase (Agility-kisat)

Aktivointi

Aktivointi- / palautuspiiri

Palautuspiiri, jota voidaan käyttää osana uusiutumisistuntoa. Toiminnot, jotka edistävät fysiologista paranemista ja vähentävät kipeyttä. ...

01-05-2018 Hits: 22944 Aktivointiharjoitukset Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Läpäisy- ja siirtomallit

Dynaaminen ohitusharjoitus, johon sisältyy visio, tietoisuus ja skannaus. ...

27-04-2018 Hits: 31991 Passing-liikkeen SSG: n Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Dynamic Warm-Up 2.0

Monipuolinen lämmittely, jossa yhdistyvät dynaaminen venytys, proprioception ja kaksintaisteluvoimaharjoitukset. ...

26-04-2018 Hits: 25299 Warmup Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Aktivointi (Mini)

Lämmittely- ja aktivointiharjoitus peruslaitteilla ennen harjoittelua tai ennen peliä. Ensisijaisesti kehon valmistelu ennen liikuntaa.

18-04-2018 Hits: 14106 Aktivointiharjoitukset Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

SAQ Crossover Course

SAQ-jalkapallopora, joka kehittää ketteryyttä jalkapalloissa. Kehitä reaktioaikaa, moottorin taitoja tasapainoon, koordinaatioon, ohjelmoituun ketteryyteen ja satunnaiseen ketteryyteen. ...

11-04-2018 Hits: 25935 Agility Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Aiheeseen liittyvät istunnot

Illinois Agility TestIllinois Agility Test
Illinois Agility -testi (Getchell, 1979) on yleisesti käytetty urheilutapahtumien testaus. & ...
T-Test (Agility)T-Test (Agility)
Aseta neljä kartiota kuvan osoittamalla tavalla (5 yards = 4.57 m, 10 yards = 9.14 m ...
20 YRD Agility Test20 YRD Agility Test
Aseta kolme merkkikartioita suoralla linjalla, täsmälleen viiden metrin etäisyydellä toisistaan ​​- tangot B, A (keskellä ...
SAQ Crossover CourseSAQ Crossover Course
SAQ-jalkapallopora, joka kehittää jalkapallon ketteryyttä. Kehitä reaktioaikaa, moottoreiden taitoja tasapainoon ...
Keskikenttä tukeva läpäisyKeskikenttä tukeva läpäisy
Tämä ohimennen ja keskikentän harjoitus sisältää kehittää pelin puolustusyksiköstä ...
Dynaaminen Soccer Warm UpDynaaminen Soccer Warm Up
Lämmittely dynaamisilla harjoituksilla, joita käytetään ennen harjoittelua tai pelejä. Lisää sisäistä vartaloa ...
Playing ulos takaisin Neutral Full selkäPlaying ulos takaisin Neutral Full selkä
Selkäharjoituksen pelaaminen etenevin vaikeuksin. Säätiön tason toiminta rakentaa ...
Playing ulos takaisin siirtymisen SSGPlaying ulos takaisin siirtymisen SSG
Kehitä selkänojan pelaamista vyöhykkeellä, johon siirtyminen on rakennettu. Valmentajan muoto ja ...
4vs4 (+ 3) Siirtyminen Peli4vs4 (+ 3) Siirtyminen Peli
Siirtymäkauden rondo -harjoitus kehitti leikin eri näkökohtia samanaikaisesti. Pääasiassa hallussapito ...
Keskikenttä Rotations RondoKeskikenttä Rotations Rondo
Positiivinen toiminta kehittää pyörteitä ja keskikenttäpelaajien älykäs liike luoda ...