Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Jalkapallokoneet
Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Kirjaudu
Rekisteröidy


Osta Puma.com

Hallussapito SSG: t

Jalkapalloharjoitukset ovat olennaisia ​​nykyaikaisen jalkapallon valmennuksessa. Kyky pitää hallussaan on yksi jalkapallon tärkeimmistä hyökkäysperiaatteista. 

Siirtymäkauden rondo (2vs2) +3 (osa 2)

Jalkapalloharjoitusten taidot: Ohimenevä
Tyyppi: Harjoitus (porat)
Ikä: 16
Pelin vaihe: Hyökkäävä
Intensiteetti (työmäärä): Matala
Pelin vaihe: # 05752a
Pelaajat: 6
Paikka: 4,2,3,6,8,10

Omistustaitojen kehittäminen pienryhmissä siirtymävaiheessa. Tempo ja pelinopeus ahtaissa ruuhkaisissa paikoissa.

Siirtymäkauden Rondo (2vs2) +3

Jalkapalloharjoitusten taidot: Ohimenevä
Tyyppi: Harjoitus (porat)
Ikä: 12
Pelin vaihe: Hyökkäävä
Intensiteetti (työmäärä): Matala
Pelin vaihe: # 05752a
Pelaajat: 7
Paikka: 1,2,3,4,6,8

Hallussapito, joka on suunniteltu kehittämään pelin nopeutta ja tempoa. Keskittyy myös tehokkaasti tilan luomiseen ja kulmien tukemiseen kuulakannattimen ympärille.

Siirtymäkauden Rondo (6vs4) +2

Jalkapalloharjoitusten taidot: Ohimenevä
Tyyppi: Harjoitus (porat)
Ikä: 14
Pelin vaihe: Hyökkäävä
Intensiteetti (työmäärä): Matala, keskitasoinen
Pelin vaihe: # 05752a
Pelaajat: 12

Hallinnan ylläpitäminen tässä dynaamisessa rondo -harjoituksessa, joka kehittää pelin nopeutta ja vaihtoa pelatessasi tiukasti ruuhkautuneita keskikenttäalueita.

4 Ruudukko Rondo

Jalkapalloharjoitusten taidot: Ohimenevä
Tyyppi: Harjoitus (porat)
Ikä: 14
Pelin vaihe: Hyökkäävä
Intensiteetti (työmäärä): Matala
Pelin vaihe: # 05752a
Pelaajat: 10
Paikka: 6,8,7,11

Hallussapito, joka on suunniteltu kehittämään pelin nopeutta ja tempoa. Keskittyy myös tehokkaasti tilan luomiseen ja kulmien tukemiseen kuulakannattimen ympärille.