Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Jalkapallokoneet
Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Kirjaudu
Rekisteröidy


Shop Puma.com

Puolustaminen Toiminnallinen Porat

Funktionaalinen jalkapalloharjoittelu jalkapalloa koskeville tietyille puolustusasemille (kuten keskustapuolustajat, selkänojat jne.). Funktionaaliseen koulutukseen kuuluu koulutusta tai tehtävän tai roolin erityisvaatimusten harjoittamista. Tämä voi olla yksittäinen pelaaja tai yksikkö (ts. Puolustus). Esimerkkejä toiminnallisten käytäntöjen puolustamisesta voisivat olla "laajojen alueiden puolustaminen" tai "valmentajan keskuspuolustajat suoran pelin puolustamiseksi". Toiminnallisen harjoituksen tulisi tapahtua kentän alueella, jolla se tapahtuisi oikeassa pelissä.

Puolustaminen Ristit

Tyyppi: toiminnallinen
Ikä: 16
Vaihe: Puolustautuminen, siirtyminen (Att)
Intensiteetti (työmäärä): Matala

Puolustusristeysten puolustaminen lähinnä kehittämällä 4,5 (keskitakaisin) -asentoa ja miten käsitellä risteyksiä. Kehitä puolustavan yksikön kykyä käsitellä ristiä ja parantaa päätöksentekoa ristiä puolustaessa.

Valmentaja Keski Puolustajat käsitellä Ristit

Tyyppi: Play-vaihe
Ikä: 16
Vaihe: Puolustautuminen, siirtyminen (Att)
Intensiteetti (työmäärä): keskikokoinen

Keskuspuolustajien prioriteettien ja roolien puolustaminen käsitellessään laajalti palloja. Valmentaja kuinka käsitellä hyökkääjiä viimeisellä kolmanneksella ja yksityiskohdat keskuspuolustajien puolustusliikkeistä. Osoittaa puolustajan vartalon asentoa, sijaintia ja etäisyyttä ristissä.

Valmennus ulkopuolella Back On Puolustaminen Tehtävät

Tyyppi: toiminnallinen
Ikä: 14
Vaihe: Puolustus
Intensiteetti (työmäärä): Matala, keskitasoinen

Ulkopuolisen selän (koko selkänoja) vastuiden ja roolien puolustaminen toiminnallisessa puolustamisharjoituksessa omalla puoliskollamme. Pieni ryhmä puolustaa yhdessä tekniikoiden ja strategioiden kanssa puolustamiseen jalkapallokentän laajoilla alueilla.

Toiminnalliset puolustuskeskustelut

Takaisin 4 Zonal Paikannus

Valmentaja, miten siirtää puolustava lohko ja miten kompakti kenttä. Valmentaja puolustaa syvää ja vaikeaa tunkeutua pitämällä etäisyyttä ja koordinoimalla yksikkö tehokkaasti ...

05-03-2014 Hits: 41377 Puolustaminen Toiminnallinen Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Valmentaja Keski Puolustajat käsitellä Cro ...

Keskeisten puolustajien prioriteettien ja roolien puolustaminen laajan palvelupallon käsittelemisessä. Valmentaja miten käsitellä hyökkääjiä viimeisellä kolmannella ja yksityiskohtia puolustavista liikkeistä ...

05-12-2013 Hits: 25914 Puolustaminen Toiminnallinen Porat Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Lue lisää

Puolustaminen Ristit

Puolustava risteys istuu pääasiassa 4,5 (Center Back) -asemien kehittämisessä ja ristien käsittelyssä. Kehitä puolustavan yksikön kykyä käsitellä ristiä ja parantaa päätöksentekoa ...

10-12-2011 Hits: 47153 Puolustaminen Toiminnallinen Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Valmentaminen ulkona takaisin puolustaen D ...

Ulkopuolisen taaksepäin (täyden selän) vastuiden ja roolien puolustaminen toiminnallisessa puolustusliikkeessä. Pieni ryhmä puolustaa yhdessä tekniikoiden ja strategioiden kanssa ...

02-12-2011 Hits: 36289 Puolustaminen Toiminnallinen Porat TonyDeers - avatar TonyDeers

Lue lisää

6 Man Puolustava yksikkö

Puolustavan neljän ja kahden puolustavan keskikentän puolustusyksikön rakenne ja organisaatio. Kouluttaa takaisin 4- ja 2-keskikenttäpelaajia puolustamaan yksikkönä. Kehitä ymmärrystä ...

29-06-2011 Hits: 49676 Puolustaminen Toiminnallinen Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Valmentaja kehittäminen Play päässä Back 2

Suojaa prioriteetit 18yrd-alueella ja sen ympäristössä. Keskitytään tavoitteiden pisteytysmahdollisuuksien ja pienten ryhmien puolustustekniikoiden estämiseen.

31-03-2011 Hits: 40479 Puolustaminen Toiminnallinen Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Valmentaja Keski puolustajia viimeisen kolmanneksen

Puolustaa toiminnallisesti Center Backs -toiminnolla. Koulutetaan pari Center Backsia työskentelemään yhdessä ja käsittelemään tehokkaasti uhkaavia tilanteita. ...

10-11-2010 Hits: 42155 Puolustaminen Toiminnallinen Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Coaching joukkue kun painaa ja dro ...

Funktionaalisen aktiivisuuden puolustaminen puolustavien yksiköiden kyvyn tekemiseksi päättää, milloin painaa ja milloin pudota. ...

19-03-2010 Hits: 60228 Puolustaminen Toiminnallinen Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Hyökkää nopeasti kun haastat ...

Valmentaa joukkueen hyökätä nopeasti, kun pallo on saatu takaisin. 3rdia puolustaville vastustajillemme tehtyjen taskujen painaminen ja ansaitseminen, jotta voimme pakottaa nopean kääntämisen ...

29-09-2008 Hits: 50434 Puolustaminen Toiminnallinen Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Puolustaminen ja noin rangaistusalueen

Suojaa prioriteetit 18yrd-alueella ja sen ympäristössä. Keskitytään tavoitteiden pisteytysmahdollisuuksien ja pienten ryhmien puolustustekniikoiden estämiseen.

24-09-2008 Hits: 62032 Puolustaminen Toiminnallinen Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää