Istunto: AO.089
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Harjoituksen tavoitteet
- Kehitä viimeistely eri skenaarioissa 18 -luvun alueella ja sen ympäristössä.
- Kehitä viimeistely rististä.
Organisaatio
Kaavio 1. Kokoonpano
Set-Up
- Rangaistusalue, jossa 1 täysikokoinen maali.
- 3 oranssia kartiota, jotka on sijoitettu edellä esitetyllä tavalla kunkin ryhmän lähtökohtina.
- 1 keltainen kartio sijoitettu rangaistusalueen D keskelle. Tätä kartiota voidaan siirtää kyvystä riippuen.
- 3 pelaajaryhmää linjan AC takana, noin kolme pelaajaa jokaisen aseman takana.
- 2 GK: ta (ihannetapauksessa) kääntyy ulos joka kuuden maalin jälkeen.
- Pallot on sijoitettu vain linjoille A ja B.
Ohjeet
- Pelaajat kiertävät sarjaa, joka luo kolme mahdollisuutta tehdä maalin kolmen ensimmäisen pelaajan välillä.
- Pelin tulee olla jatkuvaa.
- Käy ensin läpi sarja pelaajien kanssa, koska ajoitus on melko monimutkainen.
- Linjan A (A1) ensimmäinen pelaaja dribbling ja lyö kartion (simuloi passiivista puolustajaa).
- Kun kevyt liike on suoritettu kartion voittamiseksi, A1 iskee pitkän laukauksen maaliin.
- A1 juoksee sitten pelaajien ympärillä linjalla B ja asentoon, jossa hän voi ylittää pallon.
- Kun A1 kiertelee ympäriinsä saadakseen paikan antaakseen ristin, B1 kulkee toisen pallon lävistäjänä alueen yli C1: lle.
- C1 loppuu ottamaan vastaan passin.
- C1 iskee maaliin, mieluiten sijoitettuun laukaukseen (askeleen tekniikka kulmassa).
- Pelaaja B1: n takana (tai B1 itse) ylärivillä syöttää toisen pallon A1: n eteen.
- B1 juoksee ruutuun päästäkseen pystyyn viimeistelemään ristin.
- C1 jatkaa myös juoksuaan auttaakseen risteystä loppuun.
- A1 antaa ristin (valmentaja voi määrittää tyypin)
- Joko B1 tai C1 hyökkäävät keskelle ja maaliin.
- Tämän järjestyksen jälkeen kolme pelaajaa palaavat eri linjoille ja seuraavat kolme pelaajaa menevät.
Pisteytys
- 1 maali = täysikokoisen maalin tekeminen normaali. Pelaajille voidaan asettaa yksilöllisiä tavoitteita kilpailla toisiaan vastaan.
Valmennuspisteet
- Liikkeen koordinointi.
- Viimeistelytekniikka. Ajo- ja sijoituslaukaukset.
- Risteyksen tekniikka. Pelattiin toiselle kuudennelle alueelle.
- Ajojen kulku risteille ja lähelle ja kauas postiajoille.
- Seurantapalloja.
- Laadukas viimeistely, korkea prosenttiosuma, osu maaliin!
Progressions
- Suorita kentän molemmilta puolilta, joten ristit tulevat myös vasemmalta puolelta.
- Pelaa keltaisen kartion varsinaisen passiivisen pelaajan kanssa, joka puolustaa 50%.
- Viimeistely vain yhdellä kosketuksella.
- Lisää passiivinen puolustaja merkitsemään yksi pelaajista.
Muunnelmia
- Hyökkäävä joukkue pelaa enintään 2 kosketusta.
- Vaadi tietyntyyppinen risti tai laukaus jokaisella asemalla. Välttämätön, lobbed, ajaa laukauksia. Ristit: Kääntyvä, matala, varhainen jne.
- Aseta "haistaa" -pelaaja GK: n eteen lopettaaksesi levypallojen vain, jos GK läpäisee laukauksen.