Ammunta skenaariot (Bayern M)

tarkemmat tiedot: Parent Category: Jalkapallo Viimeistely Porat 9-11yrs; Kategoria: Tekninen Viimeistely Porat

istunto

Istunto: AO.105

Harjoittelutavoitteet

Organisaatio

Kaavio 1. Asennusjärjestely

Set-Up

N. 40x25 yrds, joiden täysikokoiset tavoitteet on esitetty kaaviossa 1. Tätä olisi lisättävä kehittyneemmille pelaajille.
2 linjat (Line 1 ja Line 2) ja kokoelma pallot kullakin rivillä.
Yksi pelaaja alkaa myös kustakin keltaisesta kartiosta, joka on vastapäätä kenttää noin 10.
2 GK sijoitettu kunkin tavoitteen.

Ohjeet

Linjat menevät sarjasta soittimella kierrosta. Molemmat osapuolet mennä samaan aikaan ja pelaajat liittyä loppuun vastakkaisilla puolilla linjan ottamisen jälkeen laukaus:
Ensimmäinen pelaaja Line 1 (A1) siirtyy pelaaja A2.
A1 sitten seuraa niiden pass asemoitua klo keltainen kartio seuraavan ottelun.
A2 saatuaan pallon A2 koskettaa palloa infield (oikea jalka) ja ottaa yhden kosketuksen (vasen jalka) ennen kuvaamista maalia (oikea jalka).
Tämän laukaus A2 pyörii taakse Line 2. A1 sitten otetaan A2 alkuperäistä kantaa valmis seuraavaan pass. Vastapäätä line suorittaa saman sekvenssin toiseen suuntaan. Peli jatkuu ja jokainen 5mins valmentaja etenee harjoituksen yksi progressions alla.

Pisteytys

Line 1 ja Line 2 voivat pelata toisiaan vastaan. Ensimmäinen joukkue 10 tavoitteita.

Valmennus Points

Vaadi, että koskettaa pelaaja koskettaa infield ovat juuri niin kuin pyydetään (eli ensimmäinen kosketus sisällä (oikea jalka) ja lisäksi yksi kosketus ennen ammunta (vasen jalka), ampui sitten (oikea jalka).
Vastaanotin (A2) pitäisi olla varpaillaan ja kehonsa tulisi olla avoin ja edessä infield.
Laatu painotettu keskityksen vastaanottimeen.
Positiivinen ensimmäinen kosketus ulos jalat ja kohti maalia.
Vaihda vauhtia kiihdyttämään aiempia puolustajia siirtojen jälkeen (kaavio 5).
Keskustele viimeistely tekniikkaa tarvittaessa.
Laadun viimeistely (osuma kohteeseen).
Ajoitus päällekkäisiä aikavälillä (kaavio 2).