Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Jalkapallokoneet
Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Kirjaudu
Rekisteröidy


Osta Puma.com

Harjoitukset 9-11v

Jalkapallon harjoitusten ja harjoitusten ja harjoitusten suorittaminen nuorten jalkapallolle. Pelaajien olisi pitänyt suorittaa useimmat perustasoharjoitukset tässä vaiheessa. Pelaajien pitäisi pystyä ohittamaan sekä lyhyet että keskipitkät etäisyydet tämän vaiheen lopussa.

alaluokat

Otsikko Luontipäivä
Perustavat Rondot 18 tammikuu 2018

Yksityiskohta kulkusta

Syöttäminen on epäilemättä pelin tärkein taito. Ilman syöttämistä hyökkäys on lähes mahdotonta. "Pass and Move" oli brittiläinen hitti Englannin Valioliigajoukkue Liverpool FC:ltä 90-luvulla, ja vaikka tämä joukkue ei aina harjoitellut lauluaan, se ilmeni nopean, dynaamisen jalkapallon perustan, kyvyn hallita palloa. , ohita ja löydä tilaa. Maailman parhaat jalkapallojoukkueet ovat erittäin päteviä tällä alalla. Jalkapallojoukkueet, kuten Barcelona ja Manchester City, ovat erittäin vahvoja hallussapitoon (syöttöön) perustuvia joukkueita. Harjoittelutavoitteena syöttäminen voidaan integroida hallussapitoon perustuviin harjoituksiin (rondot) pelaajia kiinnostavammaksi toiminnaksi. Myös kuvioleikki ja rutiinityyppisempi tekninen syöttöön perustuva toiminta ovat mielestämme paikallaan. Kuviopelissä painopisteen tulee olla vastustamattomassa teknisessä toteutuksessa ja toimituksessa. Jalkapallon syöttöharjoitusten ja kuviopelien tulee tyypillisesti heijastaa pelijärjestelmää ja sisältää kiertoja mahdollisuuksien mukaan. Tyypillisesti nuoremmassa iässä keskitymme pienempiin rondoihin ja nopeisiin syöttömalleihin ja valmennamme pelaajia monenlaisissa syöttötyypeissä. Jalkapallon loistavaksi syöttäjäksi tuleminen vaatii harjoittelua ja tunteja harjoittelua. Kehitysohjelman edetessä alamme sisällyttää mukaan entistä monimutkaisempia hallintaan perustuvia pienimuotoisia pelejä ja paikkapelejä, joissa pelaajat voivat toteuttaa jalkapallon syöttötaitojaan vastakkaisessa ympäristössä. Pakottaa pelaaja tekemään nopeita päätöksiä paineen alla säilyttää pallon hallussa ja silti luoda laadukkaita maalipaikkoja laadukkailla syötöillä.

Rondo -jalkapalloharjoitukset

4vs4 (+3) siirtymäpeli

Siirtymävaiheen rondo -harjoitusta käytetään kehittämään erilaisia ​​pelin piirteitä rinnakkain. Ensisijaisesti hallussapitotaidot siirtymällä hyökkäykseen ja myös puolustamiseen. Harjoitusta tulisi käyttää asennossa kehittääkseen sopivia ...

23 Osumat: 12 Siirtyminen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Keskikentän kierto Rondo

Hallussapito, jonka tarkoituksena on kehittää keskikenttäpelaajien kiertoa ja älykästä liikettä tukikulmien luomiseksi hallussapidossa.

11 Osumat: 12 Asennon kierto Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

5vs2 Rondo

Kehitä hallussapitotaitoja siirtymäkauden rondo 5vs2: ssa. Omistusvalmiuksia ja tukikulmia valmennetaan sekä nopeat siirtymät hyökkäys- ja puolustusvaiheen välillä.

09 Osumat: 12 Omistusharjoitukset Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Twin Grid Rondo

Nopea hallussapito ja paikannustoiminnot kahdessa pienessä hallussaan. Jalkapallo rondo harjoitus nopean pelaamisen kehittämiseksi.

08 Osumat: 12 Omistusharjoitukset Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

4-3-3 Paikallinen Rondo

Paikallinen rondoharjoitus 433 -muodossa. Voidaan muokata muille kokoonpanoille. Valmentajan hallussa erityisesti 4-3-3 siirtymillä ja pelaamalla ahtaita paikkoja. Voisi käyttää ...

18 Osumat: 01 Hallussapito SSG: t Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Bayern Münchenin pelin alkuerä

Possession Warm-Up rondo, johon osallistuu 11 pelaajaa. Dynaaminen asentokohtainen tekninen lämmittely lisäämään sykettä ja valmistautumaan otteluun. On suoritettava normaalin dynaamisen lämmityksen jälkeen ...

21 Osumat: 11 Lämmittelypelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Nopea pelaaminen tuella ja kierroksilla

Hallussapito keskittyy pyöriviin liikkeisiin ja teräviin ohivirtauksiin. ...

13 Osumat: 02 Jalkapallopelit 12-15v Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Perustavat Rondot

Säätiötason jalkapallorondot on suunniteltu ohjaamaan pelaajia jalkapallon hallussapidon perusteissa ja perusteissa (jalkapallo). ...

18 Osumat: 01 Harjoitukset 9-11v Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Timantti Rondo (5vs2)

Säilyttää pallon hallussa ja pyrkiä tunkeutumaan ja pelaamaan jalkapallon keskikenttä- ja hyökkääjäalueille. Potilaan hallitseman hallinnan luominen timantin muotoon.

18 Osumat: 01 Jalkapallopelit 12-15v Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Pelaaminen keskikentän alueilla

Eteenpäin syöttö ja taktinen perusasemointi hallinnan säilyttämiseksi ennen pelaamista edistyneisiin paikkoihin.

17 Osumat: 01 Jalkapallopelit 12-15v Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Eteenpäin syöttäminen (4vs2)

Eteenpäin kulkeminen yksinkertaisessa muodossa, joka on suunniteltu ohjaamaan kärsivällisyyden perusteita hallussaan eteenpäin. Valmennus eteenpäin siirtymistä ja liikettä.

19 Osumat: 12 Yhden kosketuksen syöttö Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Keskikentän tukisyöttö

Tämä syöttö- ja keskikenttäharjoitus sisältää pelaamisen kehittämisen puolustavasta yksiköstä keskikentälle.

18 Osumat: 05 Ohitus ja hallinta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Keskikentän kierto Rondo

Hallussapito, jonka tarkoituksena on kehittää keskikenttäpelaajien kiertoa ja älykästä liikettä tukikulmien luomiseksi hallussapidossa.

11 Osumat: 12 Asennon kierto Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

5vs2 Rondo

Kehitä hallussapitotaitoja siirtymäkauden rondo 5vs2: ssa. Omistusvalmiuksia ja tukikulmia valmennetaan sekä nopeat siirtymät hyökkäys- ja puolustusvaiheen välillä.

09 Osumat: 12 Omistusharjoitukset Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Twin Grid Rondo

Nopea hallussapito ja paikannustoiminnot kahdessa pienessä hallussaan. Jalkapallo rondo harjoitus nopean pelaamisen kehittämiseksi.

08 Osumat: 12 Omistusharjoitukset Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Ilmanohjaus ja ilmakuljetus

Harjoitus Tavoite(t) Ohjaustaitojen kehittäminen vastaanottoheittoja maasta käsin. Kehitä ilmaohjaustaitoja paineen alaisena. Kehitä heittotekniikkaa. Kehitä hallintaa pienessä ryhmässä. Harjoitusnro: PAS3 Ikä: 11-14v Ei pelaajia: 12+ Vaikeustaso: Helppo alue/aika:...

12 Osumat: 10 Ohitus ja hallinta Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Lue lisää

Antenni ja pitkä ohitus

Aerial Passing -tekniikan ja antenniohjauksen kehittäminen. Edistyi pienisivuisiin peleihin, jotka sisältävät näitä syöttötekniikoita. Harjoittelee myös hallintaa ahtaissa tiloissa keskittyen ohituksiin. ...

06 Osumat: 10 Ohitus ja hallinta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Läpäisevä suoritus

Yksilöllisen syöttötekniikan ja yksilöllisen vastaanoton ja ohjauksen kehittäminen. Kehitä yksilöllistä kykyä luoda tilaa pienryhmäharjoituksessa vastustamattomasta vastakkaiseen. ...

15 Osumat: 08 Ohitus ja hallinta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Hyökkäävät pelit yhdistelmäpelillä

Kehittävä hyökkäys pallosta juoksee sarjassa progressiivisia harjoituksia. Kehitä pallojen ja myös 1-2:n, päällekkäisyyksien, haltuunottojen kautta. ...

07 Osumat: 08 Yhdistelmä TonyDeers - avatar TonyDeers

Lue lisää

Läpäisy ja vastaanotto

Yksilöllisen syöttötekniikan sekä vastaanotto- ja ohjausharjoituksen kehittäminen. Kehitä yksilöllistä kykyä luoda tilaa ja pienryhmähallintaa ja leikkimistä kohteiksi. ...

06 Osumat: 08 Ohitus ja hallinta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Barcelonan hallussapito (4vs4vs4)

Kehitä pelaajien kykyä pitää hallussaan sekä kykyä syöttää ja vastaanottaa. Tiukat ohitusalueet edistävät hallintataitojen teknistä kehittymistä ja nopeaa tietoisuutta. ...

17 Osumat: 07 Omistusharjoitukset Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Paikannuksen kierto

Kehitä pelaajien ymmärrystä pyörivistä paikoista ja ymmärrystä vapaiden paikkojen täyttämisestä. Kehitä pelaajille sen tärkeyttä, että he voivat nähdä "isomman kuvan" sen sijaan, että keskittyisivät...

10 Osumat: 07 Asennon kierto Ray Power - avatar Ray Power

Lue lisää

Avaruuden luominen ja kulmien tukeminen

Vastaanottoliikkeiden kehittäminen ja vastaanottamisen tilaa luominen. Päätöksenteko siitä, missä ajetaan avoimeen avaruuteen. Kehitä ymmärrystä hyökkäyksen periaatteista. ...

01 Osumat: 07 Omistusharjoitukset TonyDeers - avatar TonyDeers

Lue lisää

Läpäisevä ohitus (kehittyneet tekniikat…

Kehitetään läpäisyteknisiä taitoja suorittaaksesi läpiheittoja oikealla ajoituksella ja painolla. Pelaajat haastetaan käyttämään erilaisia ​​menetelmiä läpäisevien syöttöjen suorittamiseen. ...

16 Osumat: 05 Omistusharjoitukset Ray Power - avatar Ray Power

Lue lisää

Play Techincalin vaihtaminen

Vaihteleva peliharjoitus koko kentän leveydellä kehittääksesi tekniikan ja liikkeet, joita tarvitaan jalkapallon vaihtamiseen ja hyökkäyspisteen tehokkaaseen vaihtamiseen. ...

29 Osumat: 04 Vaihtopelin pelaaminen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Omistustaitojen kehittäminen

Puolustetaan prioriteetteja 18 -luvun alueella ja sen ympäristössä. Keskittyminen maalintekomahdollisuuksien estämiseen ja pienryhmien puolustustekniikoihin.

29 Osumat: 04 Omistusharjoitukset Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Lazio syöttöliikkeellä 1

Harjoittelu, jolla kehitetään syötöä ja liikettä sekä harjoittele syötötekniikkaa vastustamattomana. ...

01 Osumat: 02 Basic Passing Technique - Lyhyt syöttö Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Possession Capture -peli (Knock Off)

Kehitä hallussapidon periaatteita tässä pienipuolisessa pelissä hallintaruudukossa. Työskentele tiettyjen tavoitteiden saavuttamiseksi pienissä ryhmissä. ...

19 Osumat: 02 Omistusharjoitukset Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Omistus- ja siirtymäverkko

SSG, joka sisältää nopeat siirtymät sekä hyökkäämisen ja puolustamisen pareittain. Vaatii yksilöllisiä hyökkäys- ja puolustustaitoja.

16 Osumat: 10 Omistusharjoitukset Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää