esittely
PSC -hankkeen tavoitteena on edistää älykkään jalkapallokoulutuksen kehitystä ja yhdistää neurologia ja urheilutiede jalkapalloharjoitteluun. Tarjoamalla puitteet tehokkaille ja tehokkaille harjoituksille jalkapallon oppimisympäristöjen kehittämiseksi.
Lisää meistä
Missiomme on luoda edistyksellisiä ja nykyaikaisia jalkapalloharjoituksia nykyaikaisen valmennusmetodologian ja neurologisen tieteen mukaisesti. Emme määrää yhdellekään menetelmälle tai hallintoelimelle.
Koulutusmalli
Harjoitusmalli koostuu harjoituksista, jotka on luokiteltu pelin vaiheiden mukaan ja jotka on edelleen määritelty jalkapallokentän fyysisen sijainnin (eli kolmannekset) perusteella. Harjoitukset ja harjoitukset (jotka muodostavat harjoitusmallin) on suunniteltu neurologisen ja fysiologisen urheilutieteen periaatteiden ja tutkimuksen mukaisesti. Pelimalli on suunniteltu kehittämään pelaajia modernin eliitin ja ammattilaisjalkapallon pelaamiseen. Tarjoaa altistumista haastaville kognitiivisille ympäristöille yhdessä teknisen osaamisen kehittämisen kanssa.
Kehyksen perusta on ”taktinen jaksotus”. Koulutusmenetelmä, jossa uskotaan, ettei mitään pelin osaa tulisi kouluttaa erikseen, ja sen tulisi sisältää pelijärjestelmän (-mallien) strategiat ja mallit (eli pelimalli). Yhdistykset, jotka liittyvät pelin neljään vaiheeseen (hyökkäävä organisaatio, puolustava organisaatio, hyökkäävä siirtymä, puolustava siirtymä), on sisällytetty koulutusohjelmaan. Harjoitusharjoitusten ja harjoitusten avulla yhdistetään pelin tekniset, taktiset, fysiologiset ja psykologiset elementit. Harjoitusympäristöjen tulisi heijastaa tarkasti ottelun vaatimuksia ottaen huomioon ylikuormitusperiaatteiden tarve silloin, kun sitä tarvitaan halutun harjoitusvaikutuksen saavuttamiseksi.
Lisätietoja Selaa jalkapalloharjoituksia
Ohjaavat periaatteet
Harjoituskirjasto on kokoelma perusharjoituksia, jotka käsittelevät sekä toisistaan riippuvaisten fysiologisten että psykologisten järjestelmien kehitystä rinnakkain. Valitettavasti perinteiset valmennusmenetelmät ovat keskittyneet ensisijaisesti eristettyyn teknisten taitojen kehittämiseen.
PSC -yhteisö