Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Jalkapallokoneet
Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Kirjaudu
Rekisteröidy


Osta Puma.com

SAQ Crossover -kurssi

Tyyppi: toiminnallinen
Ikä: 12
Intensiteetti (työmäärä): Matala
Pelaajat: 2

Toiminnalliset harjoitukset

SAQ Crossover -kurssi

SAQ -jalkapalloharjoitus, joka kehittää ketteryyttä jalkapallossa. Kehitä reaktioaikaa, moottoritaitoja tasapainoa, koordinaatiota, ohjelmoitua ketteryyttä ja satunnaista ketteryyttä varten. ...

11 Osumat: 04 Ketteryysharjoitukset Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Hyökkäyksen kehittäminen finaalissa 3

Hyökkäävä toiminnallinen harjoitus, jossa joukkueet yrittävät luoda tehokkaita hyökkäysmalleja. Kehitä laajaa hyökkäyspeliä ja myös keskitettyä yhdistelmäpeliä puolustuslinjan hajottamiseksi ja suuntaamiseksi.

17 Osumat: 01 Hyökkäävät toiminnalliset porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Syvä puolustus vastahyökkäykseen

Valmentaja ymmärtää, milloin on tehtävä vastahyökkäys suuren mittakaavan pienessä pelissä. Valmenna vastahyökkäyksiä eri tavoilla ja myös kuinka voit saada takaisin pallon. Strategiat ...

10 Osumat: 02 Kompaktit puolustuspelit Alexander Trukan - avatar Aleksanteri Trukan

Lue lisää

Valmentaja Keski Hyökkäävä Play

Hyökkää toiminnalliseen toimintaan tavoitteenaan murtaa vastustajat keskitetysti. Harjoitus tutkii malleja ja liikkeitä, joita tarvitaan vastustajan murtamiseen. ...

16 Osumat: 03 Hyökkäävät toiminnalliset porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Valmentaja Milloin ja Missä Dribble

Toiminnallinen harjoitus, joka parantaa päätöksentekoa ja ymmärrystä siitä, milloin ja missä pelata jalkapalloa avaruuden hyödyntämiseksi joko laajoissa paikoissa tai keskitetysti ...

05 Osumat: 10 Hyökkäävät toiminnalliset porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Valmenna tiimi hyödyntämään tilaa Flank P…

Sessio kouluttaa leveiden pelaajien (laitahyökkääjien) kykyä ajaa sisältä laidoilta luodakseen tilaa itselleen tai muille. Katsomme hetkeä ...

15 Osumat: 01 Hyökkäävät pelivaiheet Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Valmentaja Joukkue käyttää laajaa sivupeliä 2

Phase of Play valmensi hyökkäyksiä keskellä ja viimeisellä kolmanneksella leveiden sivualueiden avulla. Tunkeutuminen laajoille sivualueille on elintärkeää modernille dynaamiselle jalkapallolle ...

14 Osumat: 01 Hyökkäävät toiminnalliset porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Valmenna tiimi käyttämään laajaa laidapeliä

Toimiva valmennusistunto leveän laidan hyökkäävän pelin kehittämisestä toimi kentän kummallakin puolella. Pelaajat kehittävät leikkiä vastustajan ympärillä täyden puolustuksen keskikenttäpelaajien ja hyökkääjien välillä ...

14 Osumat: 01 Hyökkäävät toiminnalliset porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Aktivointi

Aktivointi-/palautuspiiri

Palautuspiiri, jota voidaan käyttää osana regenerointiistuntoa. Toiminta, joka edistää fysiologista paranemista ja vähentää kipua. ...

01 Osumat: 05 Aktivointiharjoitukset Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Läpäisy- ja liikemallit

Dynaaminen ohitusharjoitus, johon sisältyy visio ja tietoisuus sekä skannaus. ...

27 Osumat: 04 Passing and Movement SSG: t Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Dynaaminen lämmittely 2.0

Monipuolinen lämmittely, joka yhdistää dynaamisen venytyksen, proprioception ja kaksintaisteluharjoitukset. ...

26 Osumat: 04 Lämmitysporat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Aktivointi (Mini)

Lämmittely- ja aktivointiharjoitus, jossa käytetään peruslaitteita harjoitteluun tai peliin. Ensisijaisesti kehon valmistelu ennen harjoittelua.

18 Osumat: 04 Aktivointiharjoitukset Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

SAQ Crossover -kurssi

SAQ -jalkapalloharjoitus, joka kehittää ketteryyttä jalkapallossa. Kehitä reaktioaikaa, moottoritaitoja tasapainoa, koordinaatiota, ohjelmoitua ketteryyttä ja satunnaista ketteryyttä varten. ...

11 Osumat: 04 Ketteryysharjoitukset Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Aiheeseen liittyvät istunnot

Reaktio- ja ketteryyssaalisReaktio- ja ketteryyssaalis
Nopeus- ja ketteryysharjoitus, joka kehittää jalkapalloilijoiden reaktioita vastauksena jalkapalloon ...
Agility ChaseAgility Chase
Lämmittelytoiminta ryhmissä keskittyen SAQ-taitoihin sekä viestintään ja kilpailuun. Voiko sisään ...
Lohikäärme AgilityLohikäärme Agility
Puolustetaan prioriteetteja 18 -luvun alueella ja sen ympäristössä. Keskittyminen maalien estämiseen ...
Pinnie Chase AgilityPinnie Chase Agility
Lämmittelytoiminta jahtaamisen ja ketteryyden kanssa sekä sisäänrakennetut SAQ-liikkeet. Pelaajat kilpailevat kovassa ...
Progressiivinen jahti (ketteryys ja nopeus)Progressiivinen jahti (ketteryys ja nopeus)
Lämmittelypeli (ei jalkapalloja). Kilpailutoiminta, johon kuuluu SAQ ja muutokset ...
Matalan intensiteetin aerobinen ketteryysMatalan intensiteetin aerobinen ketteryys
Kehitä aerobista kapasiteettia tässä kunto- ja kuntoilupiirissä. Suorita erilaisia ​​SAQ ja ladattuja ...
Nopeus- ja ketteryyspiiri 1Nopeus- ja ketteryyspiiri 1
SAQ -harjoitus on suunniteltu kehittämään räjähtävää nopeutta ja kiihtyvyyttä. Tyypillisiä toimintoja ovat mm.
Agilitykilpailut 3Agilitykilpailut 3
SAQ -toiminta, jossa on peruskyky, kehittää reaktiotaitoja sekä henkisesti että fyysisesti. Voiko ...
1vs1 lämmittely (ketteryys)1vs1 lämmittely (ketteryys)
Lämmittelyharjoitukset Pariisissa, ja ne voidaan tehdä pienistä suuriin pelaajiin. SAQ -toiminnot rakennettu ...
20 v ketteryyskoe20 v ketteryyskoe
Aseta kolme merkkikarttaa suoraan viivaan, tarkalleen viiden metrin etäisyydelle toisistaan ​​- kartiot B, A (keskellä ...