Istunto: DT.002
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Harjoituksen tavoitteet
- Valmennusjoukkue on toipumassa päästäkseen pallon taakse.
- Valmenna, missä voit toipua eri tehtävissä (erityisesti keskikenttäpelaajat).
- Valmentaja viivästyi puolustuksessa jalkapallossa. Merkitse 60x44 jaardia. Käytä jalkapallokentän rangaistusalueiden reunaa oppaana, jos sellainen on käytettävissä.
Organisaatio
Kaavio 1. Kokoonpano
Set-Up
- Merkitse 60x44 jaardia. Käytä jalkapallokentän rangaistusalueiden reunaa oppaana, jos sellainen on käytettävissä.
- Jaa pelialue kolmanneksi (3 jaardin syvyyteen). Jalkapallot tavoitteiden mukaan.
- 7vs7 kentällä. 2GKS voidaan myös lisätä tai edetä.
- Lähtöasento: Valmentajan tulee pelata pallo keskialueelle.
- Muodostusten 7vs7 pitäisi olla 1-4-1. Molemmat joukkueet.
Ohjeet
- Valmentaja aloittaa pelin alussa ja kun jalkapallo menee rajojen ulkopuolelle pelaamalla palloa keskikentälle (4vs4).
- 4vs4 alkaa keskeisellä pelialueella. Molemmat joukkueet yrittävät pelata jalkapalloa kohdehyökkääjässä.
- Kun jalkapallo on siirretty kohdepelaajaan (eli sininen 7 yllä olevassa kaaviossa), toinen keskikenttäpelaaja voi nousta tukemaan viimeistä kolmannesta.
- Puolustava joukkue tunnistaa tukevan ajon ja yksi puolustava pelaaja voi toipua viimeiseen kolmanteen puolustaakseen.
- Tavallisia sivusääntöjä sovelletaan, kun jalkapallo pelataan kohdepelaajaksi.
- Kukaan ei voi ylittää rajansa, ennen kuin jalkapallo on siirretty kohdepelaajalle.
- Jos puolustajat voittavat jalkapallon, he siirtyvät takaisin keskelle kolmatta aluetta ja peli jatkuu.
Pisteytys
- 2 joukkuetta kilpailee ja yrittää tehdä täysikokoisia maaleja.
Valmennuspisteet
- Tunnustus ja tietoisuus siitä, milloin ja mistä hyökkäävät tukijohdot tulevat. Lähimmälle pelaajalle, joka on tukijalla, joka murtautuu eteenpäin, tulee pudota, toipua ja seurata tämän pelaajan maalipuolta, jos mahdollista.
- Kaikkien painavan pelaajan takana olevien pelaajien tulee toipua heti, kun jalkapallo on menetetty.
- Palautus-/seurantajuoksut on suunnattava kohti puolustavan joukkueen omaa maalia (puolustava kolmio).
- Etusijalla pitäisi olla pallon maalipuolen ja merkkien saaminen.
- Puolustajien tulisi sijoittaa itsensä voidakseen nähdä pallon ja välittömän vastustajansa (merkki).
- Estä pallon siirtäminen eteenpäin on perimmäinen tavoite, pelaajien ei tarvitse voittaa palloa.
- Keskustelkaa yksittäisistä puolustustekniikoista, ts. Vierekkäin, saavuttakaa nopeasti saapuessanne hitaasti, älkää sitoutuko liikaa, varpaisiin, keskittykää jalkapalloon, puolustautumaan puolustuksella, pysykää jaloilla jne.
- Viestintä - Kerro joukkuetovereillesi seurata, ovatko he kykeneviä tekemään niin ja sinä et.
Progressions
- Anna toissijaisen hyökkäävän pelaajan tulla hyökkäävälle alueelle. Kun näin tapahtuu, toinen puolustaja saa seurata tätä juoksijaa ja vetäytyä puolustamaan ja peittämään.
Kaavio 2. Edistyminen 1 (lisätuki)
Muunnelmia
- Sen sijaan, että valmentaja syöttäisi pallon uudelleen keskialueelle, GK: t voivat jakaa pallon itse keskialueelle.
- Sen sijaan, että valmentaja syöttäisi pallon uudelleen keskialueelle, GK: t voivat jakaa pallon puolustavaan kolmanteen. Anna keskikenttäpelaajan pudota puolustavaan kolmanteen auttaakseen hallussaan pitämisessä (eli 3vs3).