Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Jalkapallokoneet
Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Kirjaudu
Rekisteröidy


Osta Puma.com

Läpäisevä suoritus

Rondo -jalkapalloharjoitukset

4vs4 (+3) siirtymäpeli

Siirtymäkauden rondo -harjoituksella kehitettiin erilaisia ​​pelin piirteitä rinnakkain. Ensisijaisesti hallussapitotaidot siirtymällä hyökkäykseen ja myös puolustamiseen. Harjoitusta tulisi käyttää asennossa kehittääkseen sopivia ...

23 Osumat: 12 Siirtyminen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Keskikentän kierto Rondo

Hallussapito, jonka tarkoituksena on kehittää keskikenttäpelaajien kiertoa ja älykästä liikettä tukikulmien luomiseksi hallussapidossa.

11 Osumat: 12 Asennon kierto Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

5vs2 Rondo

Kehitä hallussapitotaitoja siirtymäkauden rondo 5vs2: ssa. Omistusvalmiuksia ja tukikulmia valmennetaan sekä nopeat siirtymät hyökkäys- ja puolustusvaiheen välillä.

09 Osumat: 12 Omistusharjoitukset Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Twin Grid Rondo

Nopea hallussapito ja paikannustoiminnot kahdessa pienessä hallussaan. Jalkapallo rondo harjoitus nopean pelaamisen kehittämiseksi.

08 Osumat: 12 Omistusharjoitukset Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

4-3-3 Paikallinen Rondo

Paikallinen rondoharjoitus 433 -muodossa. Voidaan muokata muille kokoonpanoille. Valmentajan hallussa erityisesti 4-3-3 siirtymillä ja pelaamalla ahtaita paikkoja. Voisi käyttää ...

18 Osumat: 01 Hallussapito SSG: t Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Bayern Münchenin pelin alkuerä

Possession Warm-Up rondo, johon osallistuu 11 pelaajaa. Dynaaminen asentokohtainen tekninen lämmittely sykkeen nostamiseen ja otteluun valmistautumiseen. On suoritettava normaalin dynaamisen lämmityksen jälkeen ...

21 Osumat: 11 Lämmittelypelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Aiheeseen liittyvät istunnot

SAQ Crossover -kurssiSAQ Crossover -kurssi
SAQ -jalkapalloharjoitus, joka kehittää ketteryyttä jalkapallossa. Kehitä reaktioaikaa, moottoritaitoja tasapainoon ...
Läpäisy- ja liikemallitLäpäisy- ja liikemallit
Dynaaminen ohitusharjoitus, jossa on visio ja tietoisuus ja skannaus ...
3 Vaiheen viimeistely3 Vaiheen viimeistely
3 Aseman viimeistelyharjoitus, johon kuuluu erilaisia ​​viimeistelyjä maaliin nopeasti peräkkäin ....
Viimeistely noin 18 -luvun alueellaViimeistely noin 18 -luvun alueella
Viimeistelyharjoitus, jonka tarkoituksena on kehittää viimeistelytaitoja eri näkökulmista ...
3 Vaiheen viimeistely risteyksellä3 Vaiheen viimeistely risteyksellä
Tekninen viimeistelyharjoitus, joka on suunniteltu kehittämään viimeistelytaitoja eri näkökulmista ....
Y ViimeistelyY Viimeistely
Tekninen viimeistelyharjoitus, joka on suunniteltu kehittämään viimeistelytaitoja eri näkökulmista ....
1vs1 Vastakkainen viimeistely1vs1 Vastakkainen viimeistely
Harjoituksen viimeistely 1vs1 -hyökkäysskenaarioilla 18. Kehitetään ...
Viimeistely hyökkääjäyhdistelmilläViimeistely hyökkääjäyhdistelmillä
Harjoittelun lopettaminen yhdistelmäpelillä ja nopea viimeistely ahtailla keskeisillä alueilla ....
3 Vaiheen viimeistely risteyksellä II3 Vaiheen viimeistely risteyksellä II
Viimeistele koulutus tässä moniasemaisessa ammunta- ja viimeistelyistunnossa, joka sisältää erilaisia ​​...
Viimeistely rististä IViimeistely rististä I
Viimeistelyn oppiminen viimeistelytoimintojen ylittämisestä. Perustason harjoitus, ilman vastustusta ...