Istunto: DO.010
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Harjoituksen tavoitteet
- Valmenna tiimiä painostamaan (paina) korkealla kentällä.
- Valmenna joukkuetta estämään pelaaminen takaa.
Organisaatio
Kaavio 1. Kokoonpano
Set-Up
- Kuinka luoda tilaa. (Ts. Tarkista pois paikasta, josta haluat vastaanottaa, vie puolustajien katseet pois päältäsi, työnnä pois puolustaja päästäksesi eroon).
Ohjeet/aloitusasento (t)
- D1 pelaa takaiskun GK: lle, joka syöttää jalat tai kädet A1: lle.
- D1 ja D2 voidaan tarvittaessa estää liikkumasta ennen GK: n kosketusta, jotta voidaan luoda realistisempi skenaario ja sallia painaminen aloittaa. Näitä pelaajia voidaan esimerkiksi pyytää aloittamaan keskipiirin sisällä A1: n ensimmäiseen kosketukseen saakka.
pppp
Kaavio 2. Variaatioita lähtöasennoilla SP2 ja SP3.
Pisteytys
- 2 joukkuetta kilpailee ja yrittää tehdä täysikokoisia maaleja.
Valmennuspisteet
- Pallon lähin pelaaja on vastuussa välittömästä paineesta.
- Pakota pelaajat sisälle, kun painat korkealla kentällä (pakottaa heidät takaisin keskikentän massoihin evätä tilaa).
- Estä pallon siirtäminen eteenpäin on perimmäinen tavoite, pelaajien ei tarvitse voittaa palloa.
- Keskustelkaa yksittäisistä puolustustekniikoista, eli sivuttain, saavuttakaa nopeasti saapuessanne hitaasti, älkää sitoutuko liikaa, varpaisiin, keskittykää palloon, puolustautumalla puolin, pysykää jaloilla jne.
- Tiivistä kenttä liu'uttamalla yksikköä kentän sivulle.
- Viestintä - Kerro joukkuetovereillesi painamalla (askel!) Tarvittaessa.
- Mies merkitsee tilaa.
- Kaarevat juoksut leikkaavat eteenpäin kulkevat vaihtoehdot tarvittaessa estämään mahdolliset ohituskanavat linjalla.
- Voimmeko tehdä ennakointimerkin (ennakoida ja siepata pallon ennen sen vastaanottamista).
- Keskustele päätöksestä milloin painaa ja milloin et paina (eli voinko sulkea oven ja pakottaa virheen tai voittaa pallon, vai lyötäänkö minua ohituksella?).
- Paina yhteen painettaessa!