Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Jalkapallokoneet
Shop Puma.com

Jalkapallovalmentaja

"Kehittämisohjelmat ja opetusharjoitukset
nykyaikaisen valmennusmenetelmän ja neurotieteen. "

RESURSSI 25 + EPL: N JA PRO-JÄRJESTELMILLE

FA, USSF, SFA

500 + KOULUTUSASEMAT

Jalkapallovalmentaja

"Kehittämisohjelmat ja opetusharjoitukset
nykyaikaisen valmennusmenetelmän ja neurotieteen. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + KOULUTUSASEMAT

Jalkapallovalmentaja

"Kehittämisohjelmat ja opetusharjoitukset
nykyaikaisen valmennusmenetelmän ja neurotieteen. "

Harjoitenäyte

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + KOULUTUSASEMAT

Aerial Ohjaus ja Aerial Passing

Drill Tavoite (s)
  1. Kehittää ohjaus taidot vastaanottaessaan kulkee irti maasta.
  2. Kehittää antenni ohjaus taitoja paineen alla.
  3. Kehittää heittää tekniikoita.
  4. Kehittää hallussa pienessä ryhmässä.

  • Poraa No: PAS3
  • Ikä: 11-14yrs
  • Ei Pelaajat: 12 +
  • Vaikeusaste: Helppo
  • Area / Time: 30yrd ympyrää, 40x30yrd verkkoon.
Kaavio 1 - Tekniset
Organisaatio:
  • 30yrd ympyrää.
  • Joukkueet 4 (4xRed, 4xYellow, 4xBlue).
  • 20mins teknistä, 20mins hallussapitoon Progression, 30mins SSG).
  • Ympyrän halkaisija voi vaihdella riippuen istunnon tavoite. Suuremmat pitkän kantaman ohimennen, lyhyempi lyhyen ohimennen ja yhdistelmä pelata.
OHJEET:

Tekninen (Kaavio 1)

  • Pelaa pyöreällä alueella yksi tiimi toimii keskeisellä alueella.
  • 4 toimijat tekevät sisä-ja 8 soittimet tukevat ulkopuolella ympyrän.
  • 4 palloja käytetään ja alkaa ulkopuoliset toimijat.
  • Ulkopuoliset toimijat ovat pallot kätensä ja toimittaa alle-aseita heittää keskeisten toimijoiden hallita. Tämä on edennyt todelliseen heittää luoda ottelua realismia. Edistyi sitten ulkopuoliset toimijat nosti pallon osaksi pelaajat (riippuu kyvystä).
  • Pelaajat suorittavat heittää ins osaksi Keski-pelaajia, jotka tarkistaa pois ja heittää ulkopuolelta pelaajia. Pelaajat saavat palloa käyttäen jalka, reisi, rinta, pää ja siirtää ne siirretään toisiin ulkopuolella pelaaja, jolla ei ole palloa. Edistystä jalat ylös pään (2min kunkin ohjaus, käännä sitten tiimiroolit).
  1. Y3 kulkee R1 joka liikkuu kohti heittää (heittää).
  2. R1 vastaanottaa syötön pyydetyt ruumiinosa ennen kuin pallo pomppii ja toisen kosketus kulkee ulos Y2. R1 sitten kääntyy ja siirtyy toiseen ulkopuolella soitin, jossa pallo.
PISTELASKU:

N / A

KEY Valmennus Pisteet:
    1. Oikeiden kehon osaa hallita heittää kanssa.
    2. Saada noudattaa lento pallo, nopea jalat.
    3. Yhteyspisteeltä jalkapöytä olisi puoliväliin pallo tai korkeampi.
    4. Havainto siitä, missä vastaanottimen haluaa pallon (eli niiden reiteen, rintaan, jne).
    5. Painosta heitetään pass.
    6. Tarkkuus heitetään pass.
    7. Välinen viestintä ohikulkija ja vastaanottimen. Huomaa myös silmiin.
    8. Luoda tilaa vastaanottaa kulkee.
    9. Kosketusnäyttö kohti seuraava kohde.
    10. Tietoisuutta. Etsii yli olkapään arvioida tilaa ja pelaajien ensimmäinen kosketus on avaruuteen.
    11. Tarkistetaan tilaa ja liikettä saada ilmaiseksi.

      Progressions

      Progression 1 (Kaavio 2)

      • Kaksi joukkuetta nyt pelata ajasta yhdessä taas yksi puolustaa (eli Blue kuvassa 2).
      • Kulkee ulkopuolelta pelaajien tulee olla heittää ins.
      • Puolustava joukkue on kaksi puolustajien ympyrän ja kaksi, jotka jäävät ulkopuolelle ympyrän ja odota blues pelaa ympyrän sisällä voittaa pelin ja pelata sitä ulkopuolella blues.
      • Joukkue, joka menetti hallussaan blues tulisi tällöin puolustajat (eli kaksi ympyrän sisällä ja kaksi ulkopuolella).
      Kaavio 2 - Eteneminen hallinta SSG Aerial Ohjaus

      Progression 2 (SSG)

      • 4vs4 suuntaava peli yksi joukkue (4 pelaajat) toimiminen kahden laiturit (Y1, Y2) ja kaksi tavoite pelaajaa (Y3, Y4). Kun laituri tai kohde pelaaja saa syötön, ne poimia pallon ja heittää pallo toiselle pelaajalle.
      • Pisteet ja poistui tavoite loppuun pelaajia.
      • Pelaajat pitäisi toimia luoda tilaa vastaanottaa kulkee ja arvostelu valinta mahdollisten kulkee.
      Kaavio 3 - SSG

      VARIATIONS:
        1. Vaativat yhden kosketuksen kulkee heittää (eli antenni pass, pää, jalka tai rinnassa).
        2. Suurentaa ympyrän tai SSG sisällyttää enää lähi / heitto taitoja.
        3. Teknisessä osassa pelaajien täytyy lähestyä toisten sisäisiin pelaaja, ja työntää pois niitä, mene heidän ympärillään ottaa heidän silmänsä pois voit luoda tilaa ennen saavat.
        4. Vaatia pelaajia siru pallo tavoite pelaajien kädet pisteen.
        5. Kaikki kulkee (mukaan lukien Keski-pelaajien pitäisi olla antenni).

          OHJEITA JA HUOMAUTUKSET:
          Tämä on ottelu realistinen ja simuloi ylläpitää hallinnansiirtona heittää ins todellinen peli. Kannusta ulkopuoliset toimijat etsimään nopeasti heittää ins estää pelaajia on mies merkitty SSG.

          3-vaiheen viimeistely

          3-aseman viimeistelyharjoittelu, joka sisältää erilaisia ​​viimeistelyjä maalissa nopeasti peräkkäin. Kehitä ammunta ja 18yrd-alueen sisä / ympärillä.

          17-02-2018 Hits: 5019 Jalkapallo Viimeistely Porat 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lue lisää

          Viimeistely 18yrd-alueen ympärillä

          Viimeistelyharjoittelu, jonka tarkoituksena on kehittää viimeistelytaitoja eri näkökulmista irtisanomisten jälkeen. ...

          16-02-2018 Hits: 5340 Jalkapallo Viimeistely Porat 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lue lisää

          3 vaiheen viimeistely risteyksessä

          Tekninen viimeistelyharjoittelu, jonka tarkoituksena on kehittää viimeistelytaitoja eri näkökulmista. Viimeistely 18yrd-alueen ympärillä yhdistelmällä.

          16-02-2018 Hits: 4137 Jalkapallo Viimeistely Porat 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lue lisää

          1vs1 Vastakkainen viimeistely

          Viimeistele koulutusta 1vs1-hyökkäävien skenaarioiden kanssa 18yrd-alueella ja sen ympäristössä. Paikan päällä tapahtuva viimeistely ja ammunta ...

          15-02-2018 Hits: 4003 Jalkapallo Viimeistely Porat 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lue lisää

          Viimeisteleminen hyökkääjien yhdistelmillä

          Viimeistelykoulutus yhdistelmällä, jota seuraa nopea viimeistely tiukoilla keskialueilla. 18yrd-alueen sisä- ja ulkopuolella.

          14-02-2018 Hits: 3708 Jalkapallo Viimeistely Porat 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lue lisää

          3 Vaiheen viimeistely risteyksessä II

          Viimeistelevä harjoittelu tässä monitasoisessa kuvaus- ja viimeistelyistunnossa, joka sisältää erilaisia ​​viimeistelyjä. ...

          14-02-2018 Hits: 3987 Jalkapallo Viimeistely Porat 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lue lisää

          Viimeistely risteiltä I

          Oppiminen lopettamaan viimeistelytoimet. Perustason tason harjoittaminen, yksinään. ...

          13-02-2018 Hits: 3449 Jalkapallo Viimeistely Porat 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lue lisää

          Pelaamisen ja yhdistämisen hyökkäys (laaja ...

          Omistusoikeuden kehittäminen pienryhmissä, joilla on siirtymävaihe. Nopeus ja nopeus tiukkoilla ruuhkaisilla alueilla.

          13-02-2018 Hits: 11405 Jalkapallo Viimeistely Porat 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lue lisää

          Perustajajäsen Rondos

          Säätiön jalkapallo-rondos, joka on suunniteltu valmentamaan pelaajia perusasioissa ja peruskoulutuksessa jalkapallossa. ...

          18-01-2018 Hits: 7332 Läpäisevät porat 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lue lisää

          Eteenpäin siirtyminen (4vs2)

          Eteenpäin kulkeminen yksinkertaisessa muodossa, joka on suunniteltu hallitsemaan kärsivällisyyden perusteet pelaamaan eteenpäin. Valmentaminen eteenpäin kulkemalla ja liikkeellä.

          19-12-2017 Hits: 7600 Yhden kosketuksen läpäisy Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lue lisää

          Keskikenttä tukeva läpäisy

          Tämä ohimennen ja keskikentän harjoitus sisältää kehittää pelin puolustavalta yksiköltä puoliväliin.

          18-05-2017 Hits: 7649 Syöttäminen ja valvonta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lue lisää

          Keskikenttä Rotations Rondo

          Positiivinen aktiviteetti, joka on suunniteltu kehittymään pyörimään ja keskikenttäpelaajien älykkään liikkeen aikaansaamaan tukikulmat hallussaan.

          11-12-2015 Hits: 12676 Asentohuimaus Rotations Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lue lisää

          5vs2 Rondo

          Kehittää hallussapitoa siirtymäkauden rondossa 5vs2. Peliominaisuuksia ja tukikulmia ohjataan sekä nopeita siirtymiä hyökkäävän ja puolustavan vaiheen välillä.

          09-12-2015 Hits: 16117 Hallussa Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lue lisää

          Twin Grid Rondo

          Nopea hallussapito, jolla on kaksi toimintakykyä. Jalkapallon rondo-harjoitusta nopean pelin kehittämiseen.

          08-12-2015 Hits: 8528 Hallussa Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lue lisää

          Viimeistely Sprintti

          Hyökkääminen ja viimeistely tavoite edessä, ehdollinen kunto sisäänrakennettu. Valmentaja, miten viimeistely risteistä ja nopea yhdistelmä pelata risteyksessä. Myös nopeaa siirtymistä jääneistä ponnisteluista, jotka ...

          21-02-2014 Hits: 11102 Tekninen Viimeistely Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lue lisää

          Ammunta skenaariot (Bayern M)

          Viimeistelyharjoittelu, joka on progressiivinen ja jossa pelaajat joutuvat tekemään tiettyjä teknisiä sekvenssejä ennen tavoitetta. Siirtyy toisin kuin vastakkain. ...

          15-11-2011 Hits: 18175 Tekninen Viimeistely Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lue lisää

          Hyökkäys puolustajien ja viimeistely (Newca ...

          Kehitä sijoittelu- ja lähietäisyydensuojapäällystystekniikka tässä ammuntaaktiviteetissa. Useita yhdistelmähoitoja suoritetaan ennen nopeaa maalia tavoitteen kanssa pyörimisnopeudella. ...

          10-11-2011 Hits: 17917 Vastustaa ammunta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lue lisää

          Nopea Yhdistelmä ammunta

          Viimeistele harjoittelu muutamilla asemilla, jotka pyörivät juoksevasti. Etäisyys viimeistelyyn yhdistyy lyhyen matkan tiiviiseen viimeistelyyn tavoitteessa. ...

          14-10-2011 Hits: 33418 Multi-Station viimeistelyporat - taso 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lue lisää

          Aerial Ohjaus ja Aerial Passing

          Poran tavoite (t) Tarkastuksen taitojen kehittäminen, kun he saavat kulkevan maan päältä. Kehitä ilmavalvontataitoja paineen alaisena. Kehitä heittää tekniikoita. Kehittää omistus pienessä ryhmässä. Porausnumero: PAS3 Ikä: 11-14yrs Ei pelaajia: 12 + Vaikeus: Helppo alue / aika: ...

          12-10-2011 Hits: 17412 Syöttäminen ja valvonta HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

          Lue lisää

          Aerial-Pitkä syöttö

          Aerial Passing -tekniikan ja antenninhallinnan kehittäminen. Edistyminen pienille puolille, jotka sisältävät nämä kulkevat tekniikat. Myös junat hallitsevat ahtaissa tiloissa keskittyen kulkemaan. ...

          06-10-2011 Hits: 19286 Syöttäminen ja valvonta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Lue lisää

          Aiheeseen liittyvät istunnot

          Yhdistelmä Ohjaus, kääntö ja vastaanottaminenYhdistelmä Ohjaus, kääntö ja vastaanottaminen
          Drill Tavoite (t) jalkapalloharjoitukset ja jalkapalloharjoitukset ja jalkapallon valmennustiedot ...
          2vs2 (+ 4) Wall Passing hallinta2vs2 (+ 4) Wall Passing hallinta
          4vs2-hallintaa harjoittaa ymmärtää hallinnan ja tuen periaatteita ...
          Hallussapito Penetrating Passing (6vs6)Hallussapito Penetrating Passing (6vs6)
          Peli ja tietoisuus hyökkää ja rakentaa pelata toimintaa. Hallussapidon ja ...
          Valmennus Outside puolustajien eteen Syöttäminen asetuksetValmennus Outside puolustajien eteen Syöttäminen asetukset
          Toiminnallinen harjoitus valmentaa ulkopuolisen roolia hyökkäysvaiheessa. Mukaan lukien...
          Aerial Ohjaus Drill (Kengitys)Aerial Ohjaus Drill (Kengitys)
          Tekninen lämmitys, johon liittyy lofted siirtyminen kumppanille ja kehittäminen ensimmäisen kosketuksen ja antennin ...
          Negatiivinen Passing ja hallintaNegatiivinen Passing ja hallinta
          Pelin kehittäminen ja tilan syntyminen käyttämällä negatiivista kulkua hyökkäysvaiheessa. ...
          Lazio Syöttäminen kanssa Movement 1Lazio Syöttäminen kanssa Movement 1
          Harjoittele kehittämästä ohikulkevaa ja liikkuvaa ja koulutusta ohittamatonta tekniikkaa ...
          Syöttäminen Tuki 8vs8Syöttäminen Tuki 8vs8
          Kehittyvät kulkevat kulmat ja pienikokoiset pelimuodot. Pelaajat ymmärtävät ja ovat ...