Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Jalkapallokoneet
Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Kirjaudu
Rekisteröidy


Osta Puma.com

Pelin vaiheiden puolustaminen

Puolustusvaiheiden puolustaminen on realistisempia jalkapalloharjoituksia, joiden tarkoituksena on simuloida tiettyjä pelin osia todellisessa jalkapallo -ottelussa puolustusvaiheessa. Täällä koulutamme yksiköitä ja koko tiimiä ymmärtämään pelin periaatteita ja taktista ymmärrystä. Yleensä tämä harjoitusmuoto järjestetään yli 2/3 täysikokoisesta jalkapallokentästä ja keskittyy tiettyyn pelin osaan (puolustaminen ylimääräisenä, puolustaminen, merkitseminen ja peittäminen jne.). Tiimi, jonka kanssa työskennellään, voidaan ylikuormittaa (esim. 9vs8, 8vs7) ja asettaa toiselle tiimille hyvän oppimisympäristön luomiseksi. Eri aloitusasentoja voidaan myös käyttää halutun peliskenaarion luomiseen.

FC Barcelonan puolustava siirtymä

Jalkapalloharjoitusten taidot: Puolustus
Tyyppi: Toistovaihe, toiminnallinen
Ikä: 16
Pelin vaihe: Puolustaminen, siirtyminen - (Def)
Intensiteetti (työmäärä): keskikokoinen

Valmenna miten hallita takaisin viimeisellä kolmanneksella ja miten estää vastustajan hyökkääminen eteenpäin. Ihannetapauksessa yritetään saada jalkapallo takaisin haltuunsa 6 sekunnissa, jos mahdollista. Roolit ja vastuut 4-4-4 (4-2-3-1) puolustaakseen tehokkaasti omalla 18-vuotisella alueella ja sen ympäristössä.

Negatiivinen siirtymä (varjopeli)

Jalkapalloharjoitusten taidot: Puolustus
Tyyppi: Harjoitus (porat), toiminnallinen
Ikä: 16
Pelin vaihe: Puolustus
Intensiteetti (työmäärä): Matala

Kehitä pelaajien ymmärrystä negatiivisesta siirtymisestä ja nopeasta toipumisesta puolustusmuodossa. Kehitä pelaajien ymmärrystä ohitusmalleista ja kiertävien paikkojen ymmärtämisestä. Leikkivaihe, jota ohjaa ja ohjaa valmentaja.

Valmentaja puolustaa suoraa peliä

Jalkapalloharjoitusten taidot: Puolustus
Tyyppi: Pelin vaihe
Ikä: 16
Pelin vaihe: Puolustus
Intensiteetti (työmäärä): keskikokoinen

Puolustaa suuntapelaamista pelivaiheessa ja valmentaa pelaajia eri tilanteissa, kun vastustajat yrittävät pelata suoraa pelityyliä.

Valmentaja puolustaa viimeisessä kolmanneksessa

Jalkapalloharjoitusten taidot: Puolustus
Tyyppi: Toistovaihe, toiminnallinen
Ikä: 16
Pelin vaihe: Puolustus
Intensiteetti (työmäärä): keskikokoinen

Puolustaminen viimeisessä kolmanneksessa ja prioriteettien puolustaminen. Puolustuslinjan sijoittaminen ja puolustuksen periaatteiden valmennus puolustuspuolella. Puolustusyksikön liikkeet ja etäisyys eri tilanteisiin.

Pelin vaiheiden puolustaminen

FC Barcelonan puolustava siirtymä

Valmenna miten hallita takaisin viimeisellä kolmanneksella ja miten estää vastustajan hyökkääminen eteenpäin. Ihannetapauksessa yritetään saada jalkapallo takaisin haltuunsa 6 sekunnissa, jos mahdollista ...

21 Osumat: 10 Pelin vaiheiden puolustaminen Alexander Trukan - avatar Aleksanteri Trukan

Lue lisää

Valmentaja puolustaa suoraa peliä

Puolustaa suuntapelaamista pelivaiheessa ja valmentaa pelaajia eri tilanteissa, kun vastustajat yrittävät pelata suoraa pelityyliä. ...

11 Osumat: 12 Pelin vaiheiden puolustaminen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Negatiivinen siirtymä (varjopeli)

Kehitä pelaajien ymmärrystä negatiivisesta siirtymisestä ja nopeasta toipumisesta puolustusmuodossa. Kehitä pelaajien ymmärrystä ohitusmalleista ja kiertävien paikkojen ymmärtämisestä. Pelin vaihe ohjaa ja johtaa ...

27 Osumat: 07 Pelin vaiheiden puolustaminen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Valmentaja puolustaa ja merkitsee edessä 3.

Puolustaminen etuharjoituksesta ja ymmärrys ansoista ja siitä, miten painostaa vastustajaa ja ohjata häntä takarajaan pakottamaan hallussapito korkealla kentällä ...

15 Osumat: 02 Pelin vaiheiden puolustaminen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Valmentaja puolustaa laajaa peliä

Tässä pelivaiheessa valmennetaan prioriteettien puolustamista laajoilla alueilla. Pelaajat ymmärtävät painamisajat ja puolustusvaihtoehdot kentän laajoilla käytävillä ...

24 Osumat: 01 Pelin vaiheiden puolustaminen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Valmentaja puolustaa viimeisessä kolmanneksessa

Puolustaminen viimeisessä kolmanneksessa ja prioriteettien puolustaminen. Puolustuslinjan sijoittaminen ja puolustuksen periaatteiden valmennus puolustuspuolella. Puolustavan yksikön liikkeet ja etäisyys ...

07 Osumat: 09 Pelin vaiheiden puolustaminen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää