Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Jalkapallokoneet
Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Kirjaudu
Rekisteröidy


Osta Puma.com

Pelin vaiheiden puolustaminen

Puolustusvaiheiden puolustaminen on realistisempia jalkapalloharjoituksia, joiden tarkoituksena on simuloida tiettyjä pelin osia todellisessa jalkapallo -ottelussa puolustusvaiheessa. Täällä koulutamme yksiköitä ja koko tiimiä ymmärtämään pelin periaatteita ja taktista ymmärrystä. Yleensä tämä harjoitusmuoto järjestetään yli 2/3 täysikokoisesta jalkapallokentästä ja keskittyy tiettyyn pelin osaan (puolustaminen ylimääräisenä, puolustaminen, merkitseminen ja peittäminen jne.). Tiimi, jonka kanssa työskennellään, voidaan ylikuormittaa (esim. 9vs8, 8vs7) ja asettaa toiselle tiimille hyvän oppimisympäristön luomiseksi. Eri aloitusasentoja voidaan myös käyttää halutun peliskenaarion luomiseen.

FC Barcelonan puolustava siirtymä

Jalkapalloharjoitusten taidot: Puolustus
Tyyppi: Toistovaihe, toiminnallinen
Ikä: 16
Pelin vaihe: Puolustaminen, siirtyminen - (Def)
Intensiteetti (työmäärä): keskikokoinen

Valmenta kuinka saada pallon takaisin viimeisellä kolmanneksella ja miten estää vastustaja pelaamasta hyökkääjiä. Ihannetapauksessa yrittää saada jalkapallo takaisin 6 sekunnissa, jos mahdollista. Roolit ja vastuut 4-4-4:ssä (4-2-3-1), jotta voit puolustaa tehokkaasti omalla 18-vuotiaalla alueellasi.

Negatiivinen siirtymä (varjopeli)

Jalkapalloharjoitusten taidot: Puolustus
Tyyppi: Harjoitus (porat), toiminnallinen
Ikä: 16
Pelin vaihe: Puolustus
Intensiteetti (työmäärä): Matala

Kehitä pelaajien ymmärrystä negatiivisesta siirtymisestä ja nopeasta palautumisesta puolustavaan muotoon. Kehitä pelaajien ymmärrystä syöttötavoista ja ymmärrystä pyörivistä asennoista. Valmennushenkilökunnan ohjaama ja johtama Phase of Play.

Valmentaja puolustaa suoraa peliä

Jalkapalloharjoitusten taidot: Puolustus
Tyyppi: Pelin vaihe
Ikä: 16
Pelin vaihe: Puolustus
Intensiteetti (työmäärä): keskikokoinen

Puolustaa suuntapelaamista pelivaiheessa ja valmentaa pelaajia eri tilanteissa, kun vastustajat yrittävät pelata suoraa pelityyliä.

Valmentaja puolustaa viimeisessä kolmanneksessa

Jalkapalloharjoitusten taidot: Puolustus
Tyyppi: Toistovaihe, toiminnallinen
Ikä: 16
Pelin vaihe: Puolustus
Intensiteetti (työmäärä): keskikokoinen

Puolustaminen viimeisellä kolmannella ja puolustaa prioriteetteja. Puolustavan linjan sijoittelu ja puolustamisen periaatteiden valmennus puolustavalla puoliskolla. Puolustavan yksikön liikkeet ja välimatkat eri tilanteisiin.

Pelin vaiheiden puolustaminen

FC Barcelonan puolustava siirtymä

Valmenta kuinka saada pallon takaisin viimeisellä kolmanneksella ja miten estää vastustaja pelaamasta hyökkääjiä. Ihannetapauksessa yrittää saada jalkapallo takaisin hallintaansa kuudessa sekunnissa, jos mahdollista...

21 Osumat: 10 Pelin vaiheiden puolustaminen Alexander Trukan - avatar Aleksanteri Trukan

Lue lisää

Valmentaja puolustaa suoraa peliä

Puolustaa suuntapeliä pelivaiheessa, valmentaa pelaajia erilaisissa skenaarioissa, joissa vastustaja yrittää pelata suoraa pelityyliä. ...

11 Osumat: 12 Pelin vaiheiden puolustaminen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Negatiivinen siirtymä (varjopeli)

Kehitä pelaajien ymmärrystä negatiivisesta siirtymisestä ja nopeasta palautumisesta puolustavaan muotoon. Kehitä pelaajien ymmärrystä syöttötavoista ja ymmärrystä pyörivistä asennoista. Pelivaiheen ohjaama ja johtama...

27 Osumat: 07 Pelin vaiheiden puolustaminen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Valmentaja puolustaa ja merkitsee edessä 3.

Puolustaminen etuharjoituksesta ja ymmärrys ansoista ja siitä, miten painostaa vastustajaa ja ohjata häntä takarajaan pakottamaan hallussapito korkealla kentällä ...

15 Osumat: 02 Pelin vaiheiden puolustaminen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Valmentaja puolustaa laajaa peliä

Tässä pelivaiheessa ohjataan puolustavia prioriteetteja laajoilla alueilla. Pelaajat saavat käsityksen painostusajoista ja puolustusvaihtoehdoista kentän leveillä käytävillä...

24 Osumat: 01 Pelin vaiheiden puolustaminen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Valmentaja puolustaa viimeisessä kolmanneksessa

Puolustaminen viimeisellä kolmannella ja puolustaa prioriteetteja. Puolustavan linjan sijoittelu ja puolustamisen periaatteiden valmennus puolustavalla puoliskolla. Puolustavan yksikön liikkeet ja väli...

07 Osumat: 09 Pelin vaiheiden puolustaminen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää