Pelin vaiheiden puolustaminen

Puolustusvaiheiden puolustaminen on realistisempia jalkapalloharjoituksia, joiden tarkoituksena on simuloida tiettyjä pelin osia todellisessa jalkapallo -ottelussa puolustusvaiheessa. Täällä koulutamme yksiköitä ja koko tiimiä ymmärtämään pelin periaatteita ja taktista ymmärrystä. Yleensä tämä harjoitusmuoto järjestetään yli 2/3 täysikokoisesta jalkapallokentästä ja keskittyy tiettyyn pelin osaan (puolustaminen ylimääräisenä, puolustaminen, merkitseminen ja peittäminen jne.). Tiimi, jonka kanssa työskennellään, voidaan ylikuormittaa (esim. 9vs8, 8vs7) ja asettaa toiselle tiimille hyvän oppimisympäristön luomiseksi. Eri aloitusasentoja voidaan myös käyttää halutun peliskenaarion luomiseen.

FC Barcelonan puolustava siirtymä

Jalkapalloharjoitusten taidot: Puolustus

Tyyppi: Toistovaihe, toiminnallinen

Ikä: 16

Pelin vaihe: Puolustaminen, siirtyminen - (Def)

Intensiteetti (työmäärä): keskikokoinen

Ominaisuudet: Vanhemman luokka: Pelin vaiheet; Kategoria: Pelin vaiheiden puolustaminen

Valmenna miten hallita takaisin viimeisellä kolmanneksella ja miten estää vastustajan hyökkääminen eteenpäin. Ihannetapauksessa yritetään saada jalkapallo takaisin haltuunsa 6 sekunnissa, jos mahdollista. Roolit ja vastuut 4-4-4 (4-2-3-1) puolustaakseen tehokkaasti omalla 18-vuotisella alueella ja sen ympäristössä.

Negatiivinen siirtymä (varjopeli)

Jalkapalloharjoitusten taidot: Puolustus

Tyyppi: Harjoitus (porat), toiminnallinen

Ikä: 16

Pelin vaihe: Puolustus

Intensiteetti (työmäärä): Matala

Ominaisuudet: Vanhemman luokka: Pelin vaiheet; Kategoria: Pelin vaiheiden puolustaminen

Kehitä pelaajien ymmärrystä negatiivisesta siirtymisestä ja nopeasta toipumisesta puolustusmuodossa. Kehitä pelaajien ymmärrystä ohitusmalleista ja kiertävien paikkojen ymmärtämisestä. Leikkivaihe, jota ohjaa ja ohjaa valmentaja.

Valmentaja puolustaa suoraa peliä

Jalkapalloharjoitusten taidot: Puolustus

Tyyppi: Pelin vaihe

Ikä: 16

Pelin vaihe: Puolustus

Intensiteetti (työmäärä): keskikokoinen

Ominaisuudet: Vanhemman luokka: Pelin vaiheet; Kategoria: Pelin vaiheiden puolustaminen

Puolustaa suuntapelaamista pelivaiheessa ja valmentaa pelaajia eri tilanteissa, kun vastustajat yrittävät pelata suoraa pelityyliä.

Valmentaja puolustaa viimeisessä kolmanneksessa

Jalkapalloharjoitusten taidot: Puolustus

Tyyppi: Toistovaihe, toiminnallinen

Ikä: 16

Pelin vaihe: Puolustus

Intensiteetti (työmäärä): keskikokoinen

Ominaisuudet: Vanhemman luokka: Pelin vaiheet; Kategoria: Pelin vaiheiden puolustaminen

Puolustaminen viimeisessä kolmanneksessa ja prioriteettien puolustaminen. Puolustuslinjan sijoittaminen ja puolustuksen periaatteiden valmennus puolustuspuolella. Puolustusyksikön liikkeet ja etäisyys eri tilanteisiin.

Lisää artikkeleita ...

Sivu 1/2

Aloita
Taaksepäin
1
2
seuraava
pää