Ohjeet

Kaavio 1. Kokoonpano

perustettu

1. Järjestä (20 x 10 v.) Pelialue, mukaan lukien 4 mannekeenia/sauvaa keskelle.
2. Kaksi hyökkäävää pelaajaa yhdistyy yhteen keskikenttäpelaajaan (sininen) ja kahteen pääpelaajaan (keskushyökkääjät, gks) säilyttääkseen hallinnan ja siirtääkseen jalkapallon kahta puolustajaa vastaan ​​(oranssi).
3. Hallussa oleva joukkue yrittää pitää pallon hallussaan ja siirtää pallon vastakkaiseen päähän.
4. Kun pallon menettäisi pallon, sivuille sijoitettu hyökkäävä joukkue vaihtaa sisäasennoille (ruudukon sisällä) ja puolustaa. Puolustava joukkue, joka sai pallon takaisin, siirtyy ulkopuolisille pelipaikoille.
5. Hyökkäävät pelaajat voivat toimia kaikki ylös ja alas sivussa.
6. Harjoitus on jatkuvaa 4 minuutin työjaksojen ajan ja 1 minuutin lepoaikojen kanssa. Jalkapallot voidaan syöttää valmentajan kautta sivulta tai päätyneutraaleista.

Pisteytys

1. Pelin hallussa oleva joukkue yrittää pitää pallon hallussaan 10 syöttöä (yleensä 10-15). Tai pallon siirrosta alueen toiselta puolelta toiselle ja takaisin.