Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Jalkapallokoneet
Shop Puma.com

"Kehittämisohjelmat ja opetusharjoitukset
nykyaikaisen valmennusmenetelmän ja neurotieteen. "

RESURSSI 25 + EPL: N JA PRO-JÄRJESTELMILLE

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Kehittämisohjelmat ja opetusharjoitukset
nykyaikaisen valmennusmenetelmän ja neurotieteen. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + KOULUTUSASEMAT

"Kehittämisohjelmat ja opetusharjoitukset
nykyaikaisen valmennusmenetelmän ja neurotieteen. "

Harjoitenäyte

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + KOULUTUSASEMAT

Pre-Game lämmitä

Warm-up harjoituksista käytetään ennen peli, joka kattaa kolme näkökulmaa, jotka on sivuttu jotta saavutetaan mahdollisimman fysiologinen valmius; Circulation - poiminta aineenvaihdunta kiihtyy, Lihaksisto - Venyttely, koordinointi - Ammatti-erityisiä harjoitus.

alaluokat

Warm Up Porat

Warm-up harjoitukset ovat kurinalainen menetelmiä pelaajat voivat lämmitellä. Nämä voidaan suorittaa kanssa tai ilman jalkapalloa. Valtaosa joukkueet suorittavat verryttely porat ennen kaikki jalkapalloa osana joukkuetta koko alkulämmittelyn aikana.

Warm Up Pelit

Warm-up pelit ovat helppo tapa antaa pelaajien verryttely dynaaminen ja erityisvaatimusten tavalla. Nämä voidaan sisällyttää ennen peliä rutiinit antaa pelaajien tehdä erityisiä toimia he tekisivät vuonna jalkapallopeli.

Pre-Game Warm Ups

Dynaaminen Soccer Warm Up

Lämmitys dynaamisilla harjoituksilla, joita käytetään ennen harjoittelua tai pelejä. Lisää kehon sisäistä lämpötilaa ja vähentää loukkaantumisriskiä. Käytetään myös henkiseen valmisteluun ja keskittymiseen ennen ...

29-12-2015 Hits: 21053 Warm Up Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Bayern München Pre-Game Warm Up

Säilytys Wond-Up rondo -toiminta, johon liittyy 11-pelaajia. Dynaaminen sijaintikohtainen tekninen lämpeneminen, joka lisää sykettä ja valmistautua otteluun. Olisi suoritettava tavallisen dynaamisen lämmityksen jälkeen ...

21-11-2014 Hits: 22452 Warm Up Pelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Lämmittely Recovery Circuit

Lämmitys- tai regenerointisessioaktiviteetti, jossa dynaamiset toiminnot on rakennettu eri intensiteeteillä. Tässä toiminnassa mukana oleva ketterä ja dynaaminen venytys fyysisen ja henkisen valmistelun rakentamiseksi. ...

27-01-2010 Hits: 36579 Warm Up Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Kävely Jalkapallo Warmup

Warm-Up rutiini, joka on perusta joko pelaamista edeltäville tai esiharjoituksille ja sisältää myös otsikko- ja volley-tekniikoita. Dynaamiset harjoitukset on rakennettu. Tätä rutiinia on seurattava ...

27-01-2010 Hits: 26398 Warm Up Pelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Liverpool Nimike / Volley Warmup

Lämmittelytoiminta pienessä sivussa, joka yhdistää otsikkotekniikan ja yhteistyön.

26-01-2010 Hits: 25352 Warm Up Pelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Pallo Varasta

Lämpimämpi kilpailu nuoremmille pelaajille. Agility- ja SAQ-tekniikat, jotka liittyvät tähän kilpailukykyiseen lämpenemistoimintaan fyysisen ja henkisen valmistelun rakentamiseksi ja tiimityön kehittämiseksi.

26-01-2010 Hits: 22676 Warm Up Pelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Progressiivinen Chase (Agility ja Quickness ...

Lämmin pieni sivupeli (ei jalkapalloja). Kilpailukykyinen toiminta, johon sisältyy SAQ ja suunnanvaihdon muutokset. ...

26-01-2010 Hits: 21897 Warm Up Pelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Pinnie Chase Agility

Lämmitystoiminta jarrutuksen ja agilityn sekä SAQ-liikkeiden kanssa. Pelaajat kilpailevat voimakkaissa kilpailuissa lyhyitä aikoja. ...

26-01-2010 Hits: 16079 Warm Up Pelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Dragon Agility

Suojaa prioriteetit 18yrd-alueella ja sen ympäristössä. Keskitytään tavoitteiden pisteytysmahdollisuuksien ja pienten ryhmien puolustustekniikoiden estämiseen.

26-01-2010 Hits: 23318 Warm Up Pelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Agility Chase

Lämmitystoiminta ryhmissä, joissa keskitytään SAQ-taitoihin ja viestintään ja kilpailuun. Voi olla myös dynaamisen venymisen kanssa. Ehdotetaan vain käytännön lämmittelyksi. ...

09-01-2010 Hits: 17411 Warm Up Pelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

7vs7 hallussapito GK

Palkkaukseen perustuva lämpenemistoiminta, johon liittyy GK: ita. 1 / 2-kenttähallintaistunto, joka voidaan suorittaa joko ennen harjoitusta tai peliä. ...

09-01-2010 Hits: 26731 Warm Up Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Aerial Ohjaus Drill (Kengitys)

Tekninen lämpeneminen, johon liittyy ylevä kulku kumppanille ja ensimmäisen kosketuksen ja ilmavalvonnan kehittäminen. Kehittynyt tekninen toiminta korkeamman tason jalkapalloilijoille, joilla on mahdollisuus leikata jalkapallo ...

08-01-2010 Hits: 20452 Warm Up Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Nopeus Kello (kuolaaminen / Control)

Lämmitystoiminta, jossa käytetään keskeistä perustaa. Voidaan jakaa dynaamisiin venytystoimintoihin halutulla tavalla. Valmistele pelaajat peliin lisäämällä kehon ydinlämpötilaa. Lämmitetään aktiivisesti ...

08-01-2010 Hits: 26195 Warm Up Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Hallinta Verryttely (Sisältää GK)

Lämmitys, mukaan lukien GK: t ja outfield-pelaajat. Dynaaminen lämpeneminen, jota voidaan sekoittaa dynaamisella venyttelyllä omistusten pelien välillä. Tyypillisesti käytetään koulutuksen lämpenemisenä eikä ...

08-01-2010 Hits: 21084 Warm Up Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Liverpool Heitä / Catch Warm Up

Lämminpuolinen pieni puolinen peli, jota käytetään Liverpoolissa, jossa on heittämistä ja tarttumista.

08-01-2010 Hits: 23731 Warm Up Pelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Jalkapallo Tennis SAQ Porat

Jalkapallo tennis SAQ (Speed, Agility & Quickness) toiminnallisilla harjoituksilla. Koordinointikoulutus korkean tason ammattitaidolla, joka voidaan myös tehdä kilpailukykyiseksi tarpeen mukaan ...

08-01-2010 Hits: 15746 Warm Up Pelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Jalkapallo Tennis

Warm-Up-koulutuspeli, joka on perusta joko pelaamista edeltäville tai esiharjoituksille. Dynaamiset harjoitukset on rakennettu. Tätä rutiinia on seurattava jalkapalloon liittyvällä toiminnalla. Dynaamiset venytystoiminnot ...

29-12-2009 Hits: 16343 Warm Up Pelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Arsenal Warm Up Drill

Warm-Up rutiini, joka on perusta joko pelaamista edeltäville tai esiharjoituksille. Dynaamiset harjoitukset on rakennettu. Tätä rutiinia on seurattava jalkapalloon liittyvällä toiminnalla. Dynaamiset venytystoiminnot ...

29-12-2009 Hits: 59817 Warm Up Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Warm Up Rutiininomainen 4

Warm-Up rutiini, joka on perusta joko pelaamista edeltäville tai esiharjoituksille. Dynaamiset harjoitukset on rakennettu. Tätä rutiinia on seurattava jalkapalloon liittyvällä toiminnalla. Dynaamiset venytystoiminnot ...

29-12-2009 Hits: 33484 Warm Up Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Warm Up Rutiininomainen 3

Warm-Up rutiini, joka on perusta joko pelaamista edeltäville tai esiharjoituksille. Dynaamiset harjoitukset on rakennettu. Tätä rutiinia on seurattava jalkapalloon liittyvällä toiminnalla. Dynaamiset venytystoiminnot ...

29-12-2009 Hits: 30091 Warm Up Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Warm Up Rutiininomainen 2

Warm-Up Circuit, jota voidaan käyttää ennen pelin tai harjoittelun aloittamista ydinlämpötilojen rakentamiseksi ja lihasten dynaamiseksi venyttämiseksi liikunnan valmistelemiseksi. Pitäisi...

29-12-2009 Hits: 33904 Warm Up Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Warm Up Rutiininomainen 1

Dynaaminen lämpenemistoiminta, mukaan lukien useita loukkaantumis- ja fyysisen toiminnan valmisteluharjoituksia, jotka voidaan suorittaa ennen ottelua tai harjoittelua. Luettelo kaikista dynaamisista osuuksista on ...

29-12-2009 Hits: 54162 Warm Up Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää