Organisaatio

Kaavio 1. Kokoonpano

Set-Up

• Merkitse pelialue (noin 30x30yrds).
• Jaa ryhmä kahteen. Yksi toimii palvelijana.

Ohjeet

• Pelaajat työskentelevät satunnaisesti palvelimelta palvelimelle ja suorittavat tarvittavat vastaanottotaidot ennen työn vaihtamista. Kaksi ensimmäistä segmenttiä antavat pelaajille mahdollisuuden tuntea harjoituksen ja pallon tunteen. Osat 3, 4 ja 5 sisältävät todelliset valmennuspisteet ja tiedot kehittyvät edistyessämme.
• 1. Vastaanota pallo ja anna takaisin molemmilla jaloilla (yksi kosketus edistyneille pelaajille). Anna pelaajille riittävästi aikaa tuntea pora ja pallo. Vaihda työpaikkaa.
• 2. Vastaanota palvelimelta, suorita taito nopeilla jaloilla ennen kuin siirryt takaisin palvelimelle. Käytä molempia jalkoja. Anna heidän ilmaista itseään, mutta kannusta pitämään pää pystyssä. Vaihda työpaikkaa.
• 3. Kolmannessa osassa aloitamme todellisen työn. Sen sijaan, että lähestyisit palvelinta suorana, lähesty häntä kulmassa ja hänen ruumiinsa "auki", jotta hän voi nähdä palvelimen ja suurimman osan joukkuetovereistaan. Vaihda työpaikkaa.
• 4. Pelaajat lähestyvät kulmassa avoimella rungolla. Ennen kuin pelaaja saa, hänen on tarkistettava olkapäänsä yli, mitä ympärillä on, ja otettava pallo selälleen (jalka kauimpana palvelimesta). Kun hän on vastaanottanut, käänny ikäänkuin pelaamaan pois, ennen kuin käännyt takaisin ja palautat pallon palvelimelle.
• 5. Tässä kokoamme kaikki elementit yhteen. Pelaaja toistaa mitä tapahtuu kohdassa 4. Kuitenkin, kun hän tulee, hän voi tippua ja löytää ilmaisen palvelimen.

Pisteytys

• N /.