Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Jalkapallokoneet
Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Kirjaudu
Rekisteröidy


Osta Puma.com

Jalkapallopuolustusharjoitukset 12-15v

Kehittyneet puolustamisharjoitukset vanhemmille nuorille pelaajille ja aikuisille. Sisällytetään pienimuotoisia jalkapallopelejä puolustamaan tekniikkaa/taitoa vastakkaisissa tilanteissa. Muihin harjoituksiin pääsy Jalkapalloharjoitukset or Jalkapalloharjoitukset.

alaluokat

1vs1 Puolustaminen - Taso 2

1vs1 -puolustusharjoitukset sekä puolustajille että puolustajille kehittääkseen kehittyneitä puolustustekniikoita ja taitoja.

Pienryhmäpuolustus - Taso 2

Puolustaa harjoituksia, joissa keskitytään pienryhmien puolustusharjoituksiin ja puolustetaan ryhmissä tietyillä kentän osilla.

Istuntojen puolustaminen

Selän toistaminen neutraalilla Full B…

Selkäharjoituksen toistaminen vaikeuksissa. Perustason toiminta hyvien tukikulmien rakentamiseksi ja strategioiden sisällyttäminen hallinnan rakentamiseen kentän puolustavalta kolmannekselta ...

23 Osumat: 03 Pelaaminen takaa SSG: t Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Selän toistaminen siirtymäkauden SSG: llä

Kehitä selän pelaamista vyöhykkeillä, joissa siirtymä on sisäänrakennettu harjoitukseen. Valmentajan muoto ja liikkeet, joita tarvitaan selän rakentamiseen ja jalkapallon kiertämiseen ...

27 Osumat: 12 Pelaaminen takaa SSG: t Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Takaosan SSG: n toistaminen

Valmentaja Pelaa takaa ja rakentaa hallussapitoa kolmannen kautta. Perustuu jalkapallon hallussapitoon. Siirtyminen keskikentälle. Tässä harjoituksessa on useita edistymisiä, jotka kehittyvät ...

19 Osumat: 02 Pelaaminen takaa SSG: t Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Kompakti puolustus

Valmentajatiimi kuinka tiivistää kenttää ja estää tunkeutumismahdollisuudet. Vähennä rivien välistä tilaa 11 miehen yksikkönä ja opi liukumaan ja siirtymään...

13 Osumat: 03 11vs11 puolustaminen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Takaisin 4 Vyöhykeasemointi

Valmentaa puolustavan lohkon siirtämiseen ja kentän tiivistämiseen. Valmentaja puolustaa syvältä ja on vaikea tunkeutua säilyttämällä välit ja koordinoimalla yksikkönä tehokkaasti...

05 Osumat: 03 Toiminnallisten harjoitusten puolustaminen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Syvä puolustus vastahyökkäykseen

Valmentaja ymmärtää, milloin on tehtävä vastahyökkäys suuren mittakaavan pienessä pelissä. Valmenna vastahyökkäyksiä eri tavoilla ja myös kuinka voit saada takaisin pallon. Strategiat ...

10 Osumat: 02 Kompaktit puolustuspelit Alexander Trukan - avatar Aleksanteri Trukan

Lue lisää

Valmenna keskuspuolustajia käsittelemään Cro…

Keskuspuolustajien puolustusprioriteetit ja roolit käsiteltäessä leveitä syöttöpalloja. Valmentaa kuinka käsitellä hyökkääjiä viimeisellä kolmanneksella ja yksityiskohdat puolustusliikkeistä...

05 Osumat: 12 Toiminnallisten harjoitusten puolustaminen Alexander Trukan - avatar Aleksanteri Trukan

Lue lisää

Palautus suoritetaan keskikentän SSG: ltä

Puolustuksen puolustaminen suorittaa pienen puolipelin, jossa on lohkoalue, jotta pelaajat voivat selkeästi puolustaa. Valmentaja, josta voit toipua eri tehtävissä (erityisesti keskikenttäpelaajat) ja tehdä ...

29 Osumat: 11 Kompaktit puolustuspelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Estä eteenpäin toisto (11vs11)

Kehitetään joukkueen kykyä estää eteenpäin pelaamista. Kehitä koko joukkuepuolustustekniikka ja myös yksilöllinen puolustustekniikka. ...

14 Osumat: 12 11vs11 puolustaminen Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Lue lisää

Ristien puolustaminen

Ristojen puolustaminen harjoittelee pääasiassa 4,5-asentoja (keskitakaisin) ja ristien käsittelyä. Kehitä puolustavan yksikön kykyä käsitellä ristiä ja parantaa päätöksentekoa...

10 Osumat: 12 Toiminnallisten harjoitusten puolustaminen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Ulkopuolisen valmennuksen puolustaminen D…

Ulkopuolustuksen (full back) puolustusvastuut ja roolit toiminnallisessa puolustusharjoituksessa omalla puoliskollamme. Pienryhmä puolustaa yhdessä tekniikoiden ja strategioiden kanssa...

02 Osumat: 12 Toiminnallisten harjoitusten puolustaminen TonyDeers - avatar TonyDeers

Lue lisää

Palautus toimii SSG: llä (8vs8)

Puolustava siirtymäharjoitus, joka on suunniteltu kehittämään pelaajien palautumisjuoksua pallon hallinnan menetyksestä. Valmentaa toipumislenkkien tekemiseen eri tehtävissä, rooleissa ja vastuissa. Linja-auton kompakti...

02 Osumat: 12 Kompaktit puolustuspelit Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Lue lisää

Vastakkainasettelu SSG (8vs8)

Puolustaa vastakkainasettelua ja ymmärtää sen soveltamista pienimuotoisessa pelissä. Valmentaa joukkuetta painostamaan (painostamaan) vastakkainasettelun perusteella. ...

01 Osumat: 12 SSG: iden painaminen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Alueellinen puolustus (pieni ryhmä)

Vyöhykepuolustuksen ja 2vs2-puolustustekniikan periaatteiden kehittäminen. Pienimuotoinen peli puolustamaan pienissä ryhmissä. ...

16 Osumat: 08 Pienryhmäpuolustus - Taso 2 Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Lue lisää

Estä eteenpäin toisto (4vs2)

Kehitä puolustamistekniikkaa yksilönä. Kehitä puolustamista pienryhmässä (pareina) ja perustietoa puolustamisesta pienryhmässä. ...

17 Osumat: 07 Pienryhmäpuolustus - Taso 2 Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Lue lisää

6 miehen puolustusyksikkö

Puolustava yksikkörakenne ja neljän ja kahden puolustavan keskikenttäpelaajan organisaatio. Kouluttaa takapuolen 4 ja 2 keskikenttäpelaajaa puolustamaan yhtenä kokonaisuutena. Kehitä ymmärrystä...

29 Osumat: 06 Toiminnallisten harjoitusten puolustaminen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

1vs1 Puolustaminen (keskellä)

Prioriteetin puolustaminen 18-vuotiaiden alueella ja sen ympäristössä. Keskittyminen maalintekomahdollisuuksien estämiseen ja pienryhmäpuolustustekniikoihin. 1vs1 puolustustekniikka. ...

10 Osumat: 05 1vs1 Puolustaminen - Taso 2 Ray Power - avatar Ray Power

Lue lisää

Korkeapainepuolustus 8vs8

Puolustaminen korkealla paineella ja työskentely korkean painon aloittamiseksi kentän etupuolelta, jotta pallo yritetään voittaa nopeasti takaisin. Tämä pieni sivuinen...

29 Osumat: 04 SSG: iden painaminen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Valmentaja kehittää leikkiä takaa 2

Puolustetaan prioriteetteja 18 -luvun alueella ja sen ympäristössä. Keskittyminen maalintekomahdollisuuksien estämiseen ja pienryhmien puolustustekniikoihin.

31 Osumat: 03 Toiminnallisten harjoitusten puolustaminen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Valmentaja kehittää leikkiä takaa 3

Kehitetään pelaamista takaapäin (takaa ulos rakentaminen) pienipuolisessa pelissä. Etenee pelaamaan keskikenttäalueille ja niiden kautta kohti tavoitteita. Peruspeli...

26 Osumat: 03 Pelaaminen takaa SSG: t Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Valmenna keskuspuolustajia viimeisessä kolmannessa

Puolustaa toiminnallisesti keskitakkien kanssa. Keskiselkäparin kouluttaminen työskentelemään yhdessä ja käsittelemään tehokkaasti uhkaavia tilanteita. ...

10 Osumat: 11 Toiminnallisten harjoitusten puolustaminen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

1vs1 Laita puolustaa

1vs1 puolustava toiminnallinen harjoitus, jossa yksilöllistä puolustustekniikkaa tulee korostaa ja harjoitella. ...

10 Osumat: 08 1vs1 Puolustaminen - Taso 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Valmennetaan tiimiä, milloin painaa ja ajaa…

Puolustava toiminnallinen toiminta kehittää puolustavien yksiköiden kykyä tehdä päätöksiä siitä, milloin painaa ja milloin pudotetaan. ...

19 Osumat: 03 Toiminnallisten harjoitusten puolustaminen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Yhteensä puolustaminen ja seuranta

Harjoitustavoitteet Harjoittele kykyä puolustaa ja seurata eteenpäin juoksuja. Kouluttaa hyökkääjien kykyä tehdä positiivisia eteenpäin juoksuja. Kehitä yksilö- ja pienryhmäpuolustusta. Harjoitusnro: SSG16 Ikä: 12-Aikuinen Nro. Pelaajat: 16 Alue/kenttä: 30x25 v Vaikeustaso: Keskipitkä aika: 20 minuuttia Vakionäkymäkaavio...

16 Osumat: 12 Kompaktit puolustuspelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Super 8: t, joissa on Offside

Pieni peli, jossa keskitytään ulkopuolisen linjan käyttöön ja luodaan mahdollisuuksia saada hyökkäävät joukkueet kiinni muualla ja päinvastoin hyökkäävä joukkue tunkeutuu korkealle ...

16 Osumat: 12 Kompaktit puolustuspelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Hyökkäys nopeasti sieppauksen jälkeen…

Valmentaa joukkuetta hyökkäämään nopeasti saatuaan pallon haltuunsa. Kolmannen sijaa puolustaville vastustajillemme luotuja puristus- ja ansataskuja pakottaaksemme nopean käännöksen...

29 Osumat: 09 Toiminnallisten harjoitusten puolustaminen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Puolustus rangaistusalueella ja sen ympäristössä

Puolustetaan prioriteetteja 18 -luvun alueella ja sen ympäristössä. Keskittyminen maalintekomahdollisuuksien estämiseen ja pienryhmien puolustustekniikoihin.

24 Osumat: 09 Toiminnallisten harjoitusten puolustaminen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää