Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Shop Puma.com

video

Istunto: AO.20 / AO.21 (600)

Ikä: 12 + yrs Intensiteetti: Keskitaso
Aika: 15 min Asemat: Kaikki
Pelaajat: 5 + jalkapallo valmennusporakenttä Alue: 18yrd-alue

Harjoittelutavoitteet

  1. Paranna viimeistelymenetelmää.
  2. Parantaa viimeistely risteyksistä.
  3. Nopeusvalmennus (anaerobinen kunto).

Jaa tämä