Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Shop Puma.com

U16 jalkapuristimet

U16 jalkapuristimet


Nuorten jalkapalloharjoitukset teini-ikäisille pelaajille, jotka keskittyvät tähän U16-ikäryhmään tarvittaviin koulutustoimiin. Pelaajat heidän teini-ikäisensä ja lukion / lukion ikäryhmissä. Koulutuspaino siirtyy nyt siirtymään edistyneiden teknisten taitojen ja korkeamman tason taktisen ymmärryksen siirtämiseen peliin. Kunto ja hoito on nyt integroitu enemmän, kun pelin fyysisyys alkaa lisääntyä. Edistyminen U14-jalkapuristimille, U16 jalkapora, U18 jalkapora.

SAQ Crossover Course

SAQ jalkapora, joka kehittää ketteryyttä jalkapallossa. Kehittää reaktioaikaa, moottoreita taitoja tasapainoon, koordinointiin, ohjelmoidun agilityn ja satunnaisen agilityyn. ...

11-04-2018 Hits: 4527 Agility Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Keskikenttä tukeva läpäisy

Tämä ohimennen ja keskikentän harjoitus sisältää kehittää pelin puolustavalta yksiköltä puoliväliin.

18-05-2017 Hits: 6529 Syöttäminen ja valvonta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Dynaaminen Soccer Warm Up

Lämmittely dynaamisilla harjoituksilla ennen koulutusta tai pelejä. Lisää sisäisen kehon lämpötilaa ja vähennä loukkaantumisriskiä. Käytetään myös mielenterveyden valmisteluun ja tarkentamiseen ennen ...

29-12-2015 Hits: 17153 Warm Up Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Playing ulos takaisin siirtymisen SSG

Kehitä Playing Out the Back -alueita, joissa siirtyminen on sisäänrakennettu. Valmentajan muoto ja liikkeet, jotka ovat välttämättömiä kääntää takana ja kiertää jalkapalloa ...

27-12-2015 Hits: 9632 Playing pois takakautta SSGS Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

4vs4 (+ 3) Siirtyminen Peli

Siirtyminen rondo-harjoitukseen, jota käytetään erilaisten pelinäkökohtien kehittämiseen samanaikaisesti. Ensisijaisesti hallussa olevat taidot siirtymällä hyökkäämiseen ja puolustamiseen. Harjoitusta olisi käytettävä positiivisesti kehittää ...

23-12-2015 Hits: 11060 Siirtyminen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Keskikenttä Rotations Rondo

Positiivinen aktiviteetti, joka on suunniteltu kehittymään pyörimään ja keskikenttäpelaajien älykkään liikkeen aikaansaamaan tukikulmat hallussaan.

11-12-2015 Hits: 11089 Asentohuimaus Rotations Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

5vs2 Rondo

Kehittää hallussapitoa siirtymäkauden rondossa 5vs2. Peliominaisuuksia ja tukikulmia ohjataan sekä nopeita siirtymiä hyökkäävän ja puolustavan vaiheen välillä.

09-12-2015 Hits: 14482 Hallussa Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Twin Grid Rondo

Nopea hallussapito, jolla on kaksi toimintakykyä. Jalkapallon rondo-harjoitusta nopean pelin kehittämiseen.

08-12-2015 Hits: 7546 Hallussa Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Playing ulos takaisin SSG

Valmentaja Takaa ulos ja rakennuksen hallussapito 3rdsin kautta. Perustuu jalkapallon hallussapitoon. Siirtyminen keskikentälle. Tässä harjoituksessa on useita progressioita, jotka kehittävät ...

19-02-2015 Hits: 11122 Playing pois takakautta SSGS Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

4-3-3 kohdistuslaserien Rondo

Positional rondo-harjoitukset 433-muodossa. Voidaan muokata muille muodostelmille. Valmentaja hallussaan erityisesti 4-3-3: ssä, jossa on siirtymiä ja jossa pelataan tiukkoja tiloja. Voidaan käyttää ...

18-01-2015 Hits: 23666 Hallussaan SSG: n Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Kehittäminen hyökkäyksiä Final 3rd

Hyökkäävät toiminnalliset harjoitukset, joissa ryhmät yrittävät luoda tehokkaita hyökkääviä malleja. Kehitä laaja hyökkäyspeli ja myös keskeinen yhdistelmäpeli puolustavan linjan disorganisoimiseksi ja disorientaatioksi.

17-01-2015 Hits: 21678 Hyökkää Toiminnallinen Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Kompakti Puolustaminen

Valmentajan tiimi pakottaa kentän ja estää mahdollisuudet tunkeutua. Pienennä rivien välistä tilaa 11-man yksikkönä ja oppia liukumaan ja siirtymään ...

13-03-2014 Hits: 13201 Puolustaminen 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Takaisin 4 Zonal Paikannus

Valmentaja miten siirtää puolustuslohkoa ja miten kompakti kentän. Valmentaja, joka puolustaa syvää ja vaikeaa tunkeutua ylläpitämällä välimatkaa ja koordinoimalla yksiköksi tehokkaasti ...

05-03-2014 Hits: 19891 Puolustaminen Toiminnallinen Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Viimeistely Sprintti

Hyökkääminen ja viimeistely tavoite edessä, ehdollinen kunto sisäänrakennettu. Valmentaja, miten viimeistely risteistä ja nopea yhdistelmä pelata risteyksessä. Myös nopeaa siirtymistä jääneistä ponnisteluista, jotka ...

21-02-2014 Hits: 10415 Tekninen Viimeistely Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

4-3-3 hallinta

433: n hallussapito pieni puolinen peli, jossa valmentamme 4-3-3: n hallussapitoa. Valmentaja yhdistää pelin Keski-keskikentällä 4-3-3. ...

20-02-2014 Hits: 14718 Hallussaan SSG: n Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Deep puolustaminen Counter Attack

Valmentaja ymmärtää, milloin vastata hyökkäykseen suuren mittakaavan pienen puolen peliin. Valmentaja kuinka vastata hyökkäyksiltä eri tavoin ja miten voittaisit omistuksen uudelleen. Strategiat ...

10-02-2014 Hits: 13172 Compact Puolustaminen Pelit Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Lue lisää

Valmentaja Keski Puolustajat käsitellä Cro ...

Puolustajien painopisteet ja roolit keskitetyille puolustajille laajan palvelevan pallon käsittelyssä. Valmentaja, miten käsitellä hyökkääjiä viimeisen kolmanneksen ja puolustavien liikkeiden yksityiskohdat ...

05-12-2013 Hits: 12364 Puolustaminen Toiminnallinen Porat Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Lue lisää

Luominen ja hyödyntäminen Space Wide Ar ...

Valmentaja miten luoda tilaa laajoille alueille ja hyödyntää tilaa näillä alueilla. Valmentaja, kuinka kehittää 1vs1 hyökkäävät skenaarioita leveästi ja sivuttain sekä yritä epätasapainoa ...

12-11-2013 Hits: 16501 Hyökkää Toiminnallinen Porat Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Lue lisää

FC Barcelona Puolustava Transition

Valmentaja kuinka saada takaisin viimeisen kolmanneksen hallinnan ja kuinka estää vastustajan pelaaminen eteenpäin. Ihannetapauksessa yrittää saada jalkapallon hallussa 6 sekunnissa, jos mahdollista ...

21-10-2013 Hits: 24195 Puolustaminen vaiheet Play Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Lue lisää

Rakennus ylös Takaisin

Pelaajien rooli, kun pelaat taaksepäin. Keskikenttäpelaajien rooli, kun keskuspuolustaja on hallussa. Keski-puolustajien rooli, kun keskikenttäpelaaja on hallussa. Kehitä pelaajien ymmärtämyksiä ...

14-10-2013 Hits: 22366 Hyökkää vaiheet Play Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Lue lisää

Hallussapito Tempo (Barcelona)

Valmentaa joukkue, joka hallitsee hallinnan aikataulua ja omaksuu muodon, joka on välttämätön hallussapidon säilyttämiseksi. Keskialueiden pelaajat oppivat yhdistämään kentän ja tarjoamaan kytkimiä ...

23-07-2013 Hits: 15373 Non-Suunnattu hallinta SSG: n Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Valmentaja Fullbacks päällekkäin tehokkaasti

Opi tekemään tehokas toteutus luoda tilaa / risti / ampua. Opi tunnistamaan oikea hetki limittyä ja hyödyntää laajoilla sivuilla. Opi myös tekemään ...

17-07-2013 Hits: 16852 Hyökkää vaiheet Play Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Lue lisää

Keskikenttäpelaaja Spac ...

Kehitä jalkapallon taitoja ja luoda tilaa yksilönä ja strategioina. Ymmärtää myös, kun on tehtävä työtä kovasti, jotta ...

16-07-2013 Hits: 10556 Luominen Space Ray Power - avatar Ray Power

Lue lisää

Hyödyntäminen 1vs1 Wing skenaariot (Arsenal)

Kehitä laajan pelaajan kyky voittaa vastustajat 1vs1 ja antaa ristin. Sisältää viimeistely- ja ylitysmenetelmän toiminnan perustavanlaatuisena. Pieni puolinen pelimuoto kahdella kilpailevalla joukkueella ...

20-03-2013 Hits: 27295 Crossing ja Wide Play SSGs TonyDeers - avatar TonyDeers

Lue lisää

Recovery Runs Keskikenttä SSG

Elpymisen puolustaminen vie pienen puolen peliin, jossa on leikattu alue määrittääkseen pelaajien selkeät puolustusjaksot. Valmentaja, jossa elpyminen kulkee eri tehtävissä (erityisesti keskikenttäpelaaja) ja tekee ...

29-11-2012 Hits: 15982 Compact Puolustaminen Pelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

6 Ball Game (aerobinen)

Pieni puolinen peli, jossa keskitytään Aerobic Fitnessin (High Intensity) kehittämiseen ja välittömään siirtymiseen hyökkäyksissä. Viimeistelyä koulutetaan myös korkealla edustajalla, koska puolustusyksikkö on usein suurempi. ...

30-03-2012 Hits: 31586 Aerobinen SSG: n Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Fitness Ladder (aerobinen)

Fitness- ja hoitotoiminta, jota käytetään aerobisen kapasiteetin kehittämiseen ja kynnyskapasiteettiin. Harjoitus integroi teknisen koulutuksen toistuvilla asemilla koulutettaessa aerobisia energiajärjestelmiä. ...

12-02-2012 Hits: 32922 Aerobinen kunto Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Advanced jälkikäsittelyyn (Napoli)

Viimeistely harjoituksiin, joissa on asemia ja eri viimeistelymenetelmien yhdistäminen palvelimilta 18yrd-alueen ympärillä. Viimeistely eri näkökulmista SAQ-toimintojen kanssa integroituun istuntoon. ...

10-02-2012 Hits: 29924 Multi-Station Viimeistely Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Valmentaja Eteenpäin tukeminen Runs

Valmentajan hyökkäys toimii toiminnallisessa harjoituksessa. Kehittää joukkueiden kykyä tukea eteenpäin ajoja ja kehittää joukkueiden kykyä pelata tunkeilevia läpikulkuja. ...

15-12-2011 Hits: 27574 Hyökkää Toiminnallinen Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Estä Eteenpäin Play (11vs11)

Joukkueen kyky estää eteenpäin pelata. Kehitä täysi tiimi puolustaa tekniikkaa ja myös yksilön puolustus tekniikkaa. ...

14-12-2011 Hits: 19253 Puolustaminen 11vs11 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Lue lisää

Jaa tämä