Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Jalkapallokoneet
Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Kirjaudu
Rekisteröidy


Osta Puma.com

Tekniset jalkapalloharjoitukset

Tekniset jalkapalloharjoitukset ja harjoitukset on suunniteltu edistämään pelaajien tekniikkaa ja taitoja. Pelaajat oppivat vähitellen ajan kuluessa koordinaation ja moottorin perusmallit, joita he tarvitsevat ratkaisemaan tiettyjä jalkapallo-otteluun liittyviä ongelmia. Päätösprosessi on hyvin monimutkainen ja pelaajat reagoivat paitsi muiden joukkueiden liikkeisiin myös omiin joukkuetovereihinsa. Tehokkaimpien ratkaisujen valitseminen näihin ongelmiin edellyttää korkeaa pallon hallintaa ja monenlaisia ​​motorisia taitoja korkeamman tason jalkapallossa. Nämä tekniset jalkapallo -taidot opitaan erilaisten progressiivisten teknisten jalkapalloharjoitusten kautta. Tekniset harjoitukset on ensin suoritettava ilman vastustusta, jotta pelaajat voivat lohduttaa virheiden tekemistä ja oppimista. Jos haluat tarkastella lisää harjoituksia, katso Jalkapalloharjoitukset. Tavoitteena on, että nämä tekniset taidot voidaan lopulta suorittaa mukautuvasti ja joustavasti kentällä yhdessä kaiken pelaajan tarvitseman päätöksenteon kanssa.  Tekniset jalkapalloharjoitukset. Jos haluat etsiä tietyntyyppisiä harjoitusharjoituksia, katso Jalkapalloharjoitukset.

alaluokat

Jalkapallon harjoitukset

Jalkapallon ohjatut harjoitukset ja harjoitukset, Sisältää maahyökkäykset ja ilmakuljetustekniikat ja -taidot. Yleinen valikoima ohitusharjoituksia ja tekniikoita on opetettava säätiön valmennusvuosina (korotetut passit, kaarevat, pelimerkit, ajettu). Kyky syöttää on olennainen osa nykyaikaista hallussapitopeliä. Päävalmennuspisteiden läpäisy

Harjoitukset 9-11v

Jalkapallon harjoitusten ja harjoitusten ja harjoitusten suorittaminen nuorten jalkapallolle. Pelaajien olisi pitänyt suorittaa useimmat perustasoharjoitukset tässä vaiheessa. Pelaajien pitäisi pystyä ohittamaan sekä lyhyet että keskipitkät etäisyydet tämän vaiheen lopussa.

Jalkapallopelit 12-15v

Keskitason ohitusistunnot ja harjoitukset/harjoitukset pelaajille 11 vuoden jälkeen. Nämä ohjatut harjoitukset ja istunnot alkavat käsitellä hallussaan perustuvaa teoriaa, vaihtopeliä, risteystä, yhdistelmäpelaamista muun muassa.

Omistusharjoitukset

Pelin hallussapitoharjoitukset ovat sekä vastustettuja että vastustamattomia jalkapalloharjoituksia, joiden tarkoituksena on kehittää pelaajien kykyjä säilyttää jalkapallon hallinta. Ottelun syöttöharjoitukset ovat avaintekijä kehitettäessä joukkueen kykyä pitää jalkapallo. Katso lisää asiaan liittyvistä harjoitteluharjoituksista osoitteesta Jalkapalloharjoitukset.

Vaihtopelin pelaaminen

Kyky vaihtaa peliä (tunnetaan myös nimellä hyökkäyspisteen muuttaminen) on keskeistä hallinnan säilyttämiselle ja myös vastustajiemme heikosti puolustettujen alueiden hyödyntämiselle. Tämä vaatii erilaisia ​​syöttöjä ja kykyä siirtää jalkapalloa nopeasti kentän toiselta puolelta toiselle.

Asennon kierto

Jalkapalloharjoitusten syöttäminen ja hallussapito, joissa keskitytään kehittämään pelaajien vaihtoa ja kiertoa hyökkäysvaiheessa.

Ohitus ja hallinta

Ohitusharjoitukset, joissa painotetaan myös hallintaa ja kosketusta.

Yhdistelmä

Yhdistelmäpeli ja syöttö liittyvät suoraan toisiinsa ja ovat riippuvaisia ​​toisistaan. Hyvin ajoitettuja syöttöyhdistelmiä tarvitaan puolustuslinjojen katkaisussa. Nämä ohitusharjoitukset keskittyvät yhdistelmäpeliin.

Jalkapalloharjoitusten viimeistely

Viimeistellään jalkapalloharjoituksia ja ammuntaharjoituksia eri ikäryhmille.  Avainvalmennuspisteiden viimeistely

Jalkapallon viimeistelyharjoitukset 9-11v

Jalkapallon viimeistelyharjoitukset ja harjoitukset jalkapallotekniikan kehittämiseksi vahvistetaan näissä harjoituksissa pelaajien kehityksen alkuvuosina. Näihin valmennusistuntoihin ei kohdistu paineita tai ne ovat rajallisia alkuvaiheen kehitys- ja taitojen hankkimisvaiheissa.

Vastustettu ammunta

Viimeistelyharjoitukset, joissa on paine -elementtejä (joko passiivisia tai aktiivisia), jotka vaativat jalkapalloilijoita kehittämään viimeistelytekniikkaa paineen alla.

Tekniset viimeistelyporat

Viimeistelyharjoitukset, jotka asettavat jalkapalloilijat tilanteisiin, joissa heidän on käytettävä tiettyjä viimeistelytaitoja ja -tekniikoita. Tekninen kyky on korkea. Yleensä vastustamattomissa tilanteissa.

Jalkapallon viimeistelyharjoitukset 12-15v

Keskitason viimeistelyharjoitukset pelaajille, jotka ovat hallinneet viimeistelyn/ampumisen ja pisteytyksen tekniikan eri kehon osilla. Nämä valmennusistunnot voivat sisältää painetta ja kehittyneempiä viimeistelytaitoja.

Jalkapallon viimeistelyharjoitukset 15-Adlt

Jalkapallon viimeistelyharjoitukset ja istunnot edistyneille pelaajille. Nopeiden reaktioaikojen kehittäminen/kunto ja SAQ/päätöksenteko. Nämä valmennusistunnot ovat usein täydellä paineella ja rajoitetulla ajalla.

Jalkapallon ylitysharjoitukset

Jalkapallon ylitysharjoitukset ja risteysharjoitukset kaikenlaisten jalkapallon risteysten valmentamiseen. Avainvalmennuspisteiden ylittäminen

Jalkapalloharjoitukset 12-15v

Keskitason harjoitukset ja harjoitukset. Jalkapallon ylitystekniikoiden perusteiden ja erilaisten palveluiden kehittäminen vastakkaisissa taitokäytännöissä ja harjoituksissa. Sisältää pieniä pelejä ja ylitystä paineen alla.

Tekniset risteys- ja viimeistelypiirit - taso 3

Risteys- ja viimeistelytaitokäytännöt ja harjoitukset, jotka sisältävät ylimääräisiä taitoharjoituksia ylitystekniikalla piirimuodossa.

Jalkapalloharjoitukset 15-Adlt

Jalkapallon harjoitusten ja harjoitusten ylittäminen edistyneelle valmennukselle ja aikuisille pelaajille. Yleensä vastakkaisissa pienissä peleissä ja edellytyksillä taitokäytännöille ja harjoituksille.

Kuljetus

Jalkapallon harjoitusharjoitukset ja harjoitukset jalkapallon driblingiin liittyviin harjoituksiin.Kippaava avainvalmennuspiste

Jalkapallopeliharjoitukset 9-11v

Jalkapalloharjoitukset perustasoille. Siirry jalkapalloharjoitusten kirjastoon nähdäksesi jalkapalloharjoitukset ja harjoitukset, joiden aiheena on dribbling ja juoksu jalkapallon kanssa.

Jalkapallo -ajatukset ja liikkeet

Harjoitukset ja harjoitukset, jotka edistävät taitoja ja harhautus-/liikkeenkehitystä ja 1vs1 -taitoja pelaajissa.  Jalkapallo Feints ja siirtää tärkeimmät valmennuspisteet

Jalkapalloharjoitukset 9-11v

Jalkapallossa tarvittavien perustelujen ja liikkeiden/taitojen kehittäminen ja valmennus. Näitä ovat käännökset, keinot ja pysäytysliikkeet sekä pienet pelit, joita käytetään näiden jalkapallo -taitojen valmentamiseen.

Maalivahti

Maalivahdin tekninen koulutusharjoitus ja toiminta.  Maalivahdin avainvalmennuspisteet

Otsikko

Jalkapallon harjoitusharjoitukset ja harjoitukset oikean harjoitustekniikan ja sovelluksen harjoitteluun.  Päävalmennuspisteiden otsikko

Jalkapalloharjoitukset 12-15v

Jalkapallon harjoitukset ja istunnot keskitason jalkapalloilijoille. Pelien ohjaaminen ja harjoitukset valmennustaitojen ja tekniikoiden valmentamiseksi. Vastakkaisia ​​käytäntöjä kehitetään äänitekniikalla.

Ohjaus ja vastaanotto

Hallitse ja vastaanota jalkapalloharjoituksia ja harjoituksia jalkapallovalmennusistuntoihin, joissa aiheena on ohjaus, kosketukseen liittyvä.  Avainvalmennuspisteiden hallinta ja vastaanottaminen

Jalkapallon hallinta ja vastaanotto 12-15v

Keskivaikeudet hallita ja vastaanottaa ja hallita jalkapalloharjoituksia. Nämä istunnot keskittyvät pelaajan kehittämiseen paineistetuissa tilanteissa, joissa heidän hallintansa ja pallon hallitsemisensa on yhdistettävä päätöksentekoon.
Otsikko Luontipäivä
Tekniset jalkapalloharjoitukset 08 tammikuu 2010

3 Vaiheen viimeistely

3 Aseman viimeistelyharjoitus, joka sisältää erilaisia ​​maaliin sijoittumista nopeasti peräkkäin. Kehitä ampumista ja 18-vuotiaiden alueen sisältä/läheltä.

17 Osumat: 02 Jalkapallon viimeistelyharjoitukset 12-15v Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Viimeistely noin 18 -luvun alueella

Viimeistelyharjoitus, jonka tarkoituksena on kehittää viimeistelytaitoja eri näkökulmista irtisanomisten jälkeen. ...

16 Osumat: 02 Jalkapallon viimeistelyharjoitukset 12-15v Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

3 Vaiheen viimeistely risteyksellä

Tekninen viimeistelyharjoitus, joka on suunniteltu kehittämään viimeistelytaitoja eri näkökulmista. Viimeistely noin 18-vuotiaiden alueella yhdistelmäpelillä.

16 Osumat: 02 Jalkapallon viimeistelyharjoitukset 12-15v Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

1vs1 Vastakkainen viimeistely

Harjoittelun päättäminen 1vs1-hyökkäysskenaarioilla 18v alueella ja sen ympäristössä. Viimeistelyn kehittäminen ja ammunta paineen alla...

15 Osumat: 02 Jalkapallon viimeistelyharjoitukset 12-15v Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Viimeistely hyökkääjäyhdistelmillä

Viimeistelyharjoittelu yhdistelmäleikillä ja sen jälkeen nopea viimeistely ahtailla keskusalueilla. 18v alueen sisällä ja ulkopuolella.

14 Osumat: 02 Jalkapallon viimeistelyharjoitukset 12-15v Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

3 Vaiheen viimeistely risteyksellä II

Viimeistelyharjoittelu tässä moniasemaisessa ammunta- ja viimeistelyistunnossa, joka sisältää erilaisia ​​viimeistelyjä. ...

14 Osumat: 02 Jalkapallon viimeistelyharjoitukset 12-15v Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Viimeistely rististä I

Viimeistelemisen oppiminen viimeistelytoimintojen ylittämisestä. Perustason harjoitus, vastustamaton. ...

13 Osumat: 02 Jalkapallon viimeistelyharjoitukset 12-15v Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Hyökkää Play ja yhdistelmät (laaja…

Omistustaitojen kehittäminen pienryhmissä siirtymävaiheessa. Tempo ja pelinopeus ahtaissa ruuhkaisissa paikoissa.

13 Osumat: 02 Jalkapallon viimeistelyharjoitukset 12-15v Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Perustavat Rondot

Säätiötason jalkapallorondot on suunniteltu ohjaamaan pelaajia jalkapallon hallussapidon perusteissa ja perusteissa (jalkapallo). ...

18 Osumat: 01 Harjoitukset 9-11v Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Eteenpäin syöttäminen (4vs2)

Eteenpäin kulkeminen yksinkertaisessa muodossa, joka on suunniteltu ohjaamaan kärsivällisyyden perusteita hallussaan eteenpäin. Valmennus eteenpäin siirtymistä ja liikettä.

19 Osumat: 12 Yhden kosketuksen syöttö Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Keskikentän tukisyöttö

Tämä syöttö- ja keskikenttäharjoitus sisältää pelaamisen kehittämisen puolustavasta yksiköstä keskikentälle.

18 Osumat: 05 Ohitus ja hallinta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Keskikentän kierto Rondo

Hallussapito, jonka tarkoituksena on kehittää keskikenttäpelaajien kiertoa ja älykästä liikettä tukikulmien luomiseksi hallussapidossa.

11 Osumat: 12 Asennon kierto Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

5vs2 Rondo

Kehitä hallussapitotaitoja siirtymäkauden rondo 5vs2: ssa. Omistusvalmiuksia ja tukikulmia valmennetaan sekä nopeat siirtymät hyökkäys- ja puolustusvaiheen välillä.

09 Osumat: 12 Omistusharjoitukset Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Twin Grid Rondo

Nopea hallussapito ja paikannustoiminnot kahdessa pienessä hallussaan. Jalkapallo rondo harjoitus nopean pelaamisen kehittämiseksi.

08 Osumat: 12 Omistusharjoitukset Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Viimeistely Sprintillä

Hyökkääminen ja maaliin maaliin ehdollinen kunto sisäänrakennettu ehdollinen kunto. Valmentaja kuinka maali ylityksestä ja nopea yhdistelmä leikkii ylityksen kanssa. Myös nopea siirtyminen menetetyistä ponnisteluista, jotka...

21 Osumat: 02 Tekniset viimeistelyporat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Kuvausskenaariot (Bayern M)

Harjoittelu, joka on progressiivinen ja jossa pelaajien on suoritettava tietyt tekniset sarjat ennen maaliyritystä. Siirtyy vastustamattomasta vastustajaan. ...

15 Osumat: 11 Tekniset viimeistelyporat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Hyökkäävät puolustajat ja viimeistely (Newca…

Kehitä sijoittelua ja lähijalan viimeistelytekniikkaa tässä ammuntatoiminnassa. Erilaisia ​​yhdistelmäpeliharjoituksia suoritetaan ennen nopeaa maalia kierroksilla. ...

10 Osumat: 11 Vastustettu ammunta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Nopea yhdistelmäkuvaus

Harjoittelun päätteeksi pari sujuvasti pyörivää asemaa. Etäviimeistely yhdistetään lyhyen kantaman tiukkaan viimeistelyyn maalissa ja sen ympärillä. ...

14 Osumat: 10 Moniasemaiset viimeistelyporat - taso 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Ilmanohjaus ja ilmakuljetus

Harjoitus Tavoite(t) Ohjaustaitojen kehittäminen vastaanottoheittoja maasta käsin. Kehitä ilmaohjaustaitoja paineen alaisena. Kehitä heittotekniikkaa. Kehitä hallintaa pienessä ryhmässä. Harjoitusnro: PAS3 Ikä: 11-14v Ei pelaajia: 12+ Vaikeustaso: Helppo alue/aika:...

12 Osumat: 10 Ohitus ja hallinta Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Lue lisää

Antenni ja pitkä ohitus

Aerial Passing -tekniikan ja antenniohjauksen kehittäminen. Edistyi pienisivuisiin peleihin, jotka sisältävät näitä syöttötekniikoita. Harjoittelee myös hallintaa ahtaissa tiloissa keskittyen ohituksiin. ...

06 Osumat: 10 Ohitus ja hallinta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää