Istunto: AO.057
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Harjoituksen tavoitteet
- Valmenna tiimiä tuen tarjoamisessa; edestä, sivulta ja takaa.
- Valmentajan hallussa.
- Valmentaja tukee juoksua ja liikettä.
Organisaatio
Kaavio 1. Kokoonpano
Set-Up
- Merkitse 2/3 täysikokoisesta noususta (50x70 jaardia). Aloitusasento on merkitty SP1: llä (tätä voidaan muuttaa). Joukkueet pelaavat tietyissä kokoonpanoissa. Puolustava joukkue = 3-2-2 (valmennettu joukkue). Hyökkäävä joukkue = 3-2-2.
- 7 hyökkääjää (keltainen)
- 7 puolustajaa (punainen)
- 2 GK: ta (vihreä)
Ohjeet/aloitusasento (t)
- Valmenna keltaisen hyökkäävän joukkueensa keltaista joukkuetta lähtöasennosta (pallo, joka palautetaan ulkopuoliselle pelaajalle keskeltä keskeltä) säilyttääkseen hallinnan ja tarjotakseen oikean tuen eteenpäin, kun mahdollista. Vaihda hyökkäyksen ja puolustuksen roolia 10 minuutin kuluttua. Uudelleenkäynnistysasentoja voi vaihdella. Valmentaja tunnistaa yhdessä hyökkäävän joukkueen kanssa tuen tarjoamisen keskeiset kohdat pallon edessä, sivussa ja takana. Hyökkäävä joukkue tekee suuria maaleja samoin kuin puolustava joukkue.
- Lähtöasennon jälkeen on hyvä aloittaa:
- Sen jälkeen, kun A2 on vastaanottanut lähtöasennon, se lähtee A1: ltä. A2 etsii vaihtoehtoa suoraan eteenpäin avaruuteen. Tässä A7 ajaa diagonaalisesti puolustuksen taakse.
- A2 arvioi seuraavan parhaan vaihtoehdon. Syöttö eteenpäin jalkoihin (A6).
- Jos suora syöttö ei ole käytettävissä, A2 syöttää keskellä keskikenttäpelaajan hallintaan, nostaa keskikentän tai antaa mahdollisuuden vaihtaa peliä.
- Jos kumpikaan syöttö eteenpäin tai keskelle ei ole käytettävissä, A2 voi siirtyä A3: een (tai takaisin GK: lle säilyttääkseen hallinnan siirtämällä taaksepäin.
- Lähtöasennossa puolustajien tulisi olla keskireiän sisällä tai puolivälin takana harjoituksen aloittamiseksi. Kun puolustajat ovat ohittaneet, he voivat vapaasti painaa palloa (tätä voidaan muuttaa aloittamaan puolustaminen A2: n ensimmäisellä kosketuksella.
Pisteytys
- 2 joukkuetta kilpailee ja yrittää tehdä maaleja vastustajien maalissa.
Valmennuspisteet
- Luo tilaa levittämällä palloa vastaan. Siirtyminen rikokseen.
- A2: n ensimmäisen kosketuksen pitäisi olla pois jaloista päästäkseen päänsä päästäkseen käsiksi vaihtoehtoihinsa.
- Arvioi kulkuvaihtoehdot! Pisin syöttö eteenpäin, jonka pelaaja voi tehdä, on paras. Ajatusprosessin pitäisi kulkea läheltä kaukaa.
- Jos ei voi mennä eteenpäin sivuttain?
- Jos et voi mennä sivuttain, mene taaksepäin?
- Varmista, että pallon ympärillä on tuki. Keskustelkaa ensisijaisesta tuesta (pallon ympärillä olevat pelaajat), toissijaisesta tuesta (reunoilla olevat pelaajat).
- Keskustele passin laadusta ja luonteesta, ts. Leikattu sisään, takaosa, taivutettu jne.
- Tarkkaile pallon vauhtia.
- Juoksujen kulma ja ajoitus keskikenttäpelaajista ja eteenpäin.
- Laske selkä puolikuun muotoisena (puolikuu) tukeaksesi palloa.
- Tarjoaako GK tukea jaloillaan?
- Keskustele siitä, mihin tuki tulisi sijoittaa.
- Kun pallo on pelattu hyökkääjäksi, astuvatko keskikenttäpelaajat ja puolustajat tukemaan?
- Kulmaiset juoksut.
- Kuinka luoda tilaa yksittäisille ajoille, ts. Tarkista, mistä haluat vastaanottaa pallon, ja tarkista sitten takaisin siihen tilaan.
- Keskustelkaa hyökkäyksen periaatteista: liike, arvaamattomuus, luovuus, avaruus.
- Viestintä avoimen pelaajan löytämiseksi.
- Tilaa löytyy puolustuslinjojen (eli sauma-alueen, keskikentän ja opposition puolustuksen) välistä.
Kaaviot alle 2,3,4,5 - Vaihtoehdot (kaukana lähellä):
Progressions
- Suorita pellon molemmin puolin (vaihda sivut).
Muunnelmia
- Muuta lähtöasentoa. Työskentele tuella ylempänä kentällä. SP2 voisi olla pelata keskikenttäpelaajien jalkoihin lähtöasemana.
- SP3 - Siirry hyökkääjien jalkoihin. Työskentele tässä tilanteessa olevien keskikenttäpelaajien välittömän tuen parissa.