Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Kirjaudu
Rekisteröidy


Jalkapallokoneet
Shop Puma.com

Hallinta Verryttely (Sisältää GK)

Pre-Game Warm Ups

Dynaaminen Soccer Warm Up

Lämmitys dynaamisilla harjoituksilla, joita käytetään ennen harjoittelua tai pelejä. Lisää kehon sisäistä lämpötilaa ja vähentää loukkaantumisriskiä. Käytetään myös henkiseen valmisteluun ja keskittymiseen ennen ...

29-12-2015 Hits: 32255 Warm Up Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Bayern München Pre-Game Warm Up

Säilytys Wond-Up rondo -toiminta, johon liittyy 11-pelaajia. Dynaaminen sijaintikohtainen tekninen lämpeneminen, joka lisää sykettä ja valmistautua otteluun. Olisi suoritettava tavallisen dynaamisen lämmityksen jälkeen ...

21-11-2014 Hits: 30819 Warm Up Pelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Lämmittely Recovery Circuit

Lämmitys- tai regenerointisessioaktiviteetti, jossa dynaamiset toiminnot on rakennettu eri intensiteeteillä. Tässä toiminnassa mukana oleva ketterä ja dynaaminen venytys fyysisen ja henkisen valmistelun rakentamiseksi. ...

27-01-2010 Hits: 41766 Warm Up Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Kävely Jalkapallo Warmup

Warm-Up rutiini, joka on perusta joko pelaamista edeltäville tai esiharjoituksille ja sisältää myös otsikko- ja volley-tekniikoita. Dynaamiset harjoitukset on rakennettu. Tätä rutiinia on seurattava ...

27-01-2010 Hits: 32090 Warm Up Pelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Liverpool Nimike / Volley Warmup

Lämmittelytoiminta pienessä sivussa, joka yhdistää otsikkotekniikan ja yhteistyön.

26-01-2010 Hits: 29651 Warm Up Pelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Pallo Varasta

Lämpimämpi kilpailu nuoremmille pelaajille. Agility- ja SAQ-tekniikat, jotka liittyvät tähän kilpailukykyiseen lämpenemistoimintaan fyysisen ja henkisen valmistelun rakentamiseksi ja tiimityön kehittämiseksi.

26-01-2010 Hits: 26871 Warm Up Pelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Progressiivinen Chase (Agility ja Quickness ...

Lämmin pieni sivupeli (ei jalkapalloja). Kilpailukykyinen toiminta, johon sisältyy SAQ ja suunnanvaihdon muutokset. ...

26-01-2010 Hits: 25223 Warm Up Pelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Pinnie Chase Agility

Lämmitystoiminta jarrutuksen ja agilityn sekä SAQ-liikkeiden kanssa. Pelaajat kilpailevat voimakkaissa kilpailuissa lyhyitä aikoja. ...

26-01-2010 Hits: 19160 Warm Up Pelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Dragon Agility

Suojaa prioriteetit 18yrd-alueella ja sen ympäristössä. Keskitytään tavoitteiden pisteytysmahdollisuuksien ja pienten ryhmien puolustustekniikoiden estämiseen.

26-01-2010 Hits: 26890 Warm Up Pelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Agility Chase

Lämmitystoiminta ryhmissä, joissa keskitytään SAQ-taitoihin ja viestintään ja kilpailuun. Voi olla myös dynaamisen venymisen kanssa. Ehdotetaan vain käytännön lämmittelyksi. ...

09-01-2010 Hits: 21136 Warm Up Pelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

7vs7 hallussapito GK

Palkkaukseen perustuva lämpenemistoiminta, johon liittyy GK: ita. 1 / 2-kenttähallintaistunto, joka voidaan suorittaa joko ennen harjoitusta tai peliä. ...

09-01-2010 Hits: 30119 Warm Up Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Aerial Ohjaus Drill (Kengitys)

Tekninen lämpeneminen, johon liittyy ylevä kulku kumppanille ja ensimmäisen kosketuksen ja ilmavalvonnan kehittäminen. Kehittynyt tekninen toiminta korkeamman tason jalkapalloilijoille, joilla on mahdollisuus leikata jalkapallo ...

08-01-2010 Hits: 23709 Warm Up Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Nopeus Kello (kuolaaminen / Control)

Lämmitystoiminta, jossa käytetään keskeistä perustaa. Voidaan jakaa dynaamisiin venytystoimintoihin halutulla tavalla. Valmistele pelaajat peliin lisäämällä kehon ydinlämpötilaa. Lämmitetään aktiivisesti ...

08-01-2010 Hits: 29394 Warm Up Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Hallinta Verryttely (Sisältää GK)

Lämmitys, mukaan lukien GK: t ja outfield-pelaajat. Dynaaminen lämpeneminen, jota voidaan sekoittaa dynaamisella venyttelyllä omistusten pelien välillä. Tyypillisesti käytetään koulutuksen lämpenemisenä eikä ...

08-01-2010 Hits: 24769 Warm Up Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Liverpool Heitä / Catch Warm Up

Lämminpuolinen pieni puolinen peli, jota käytetään Liverpoolissa, jossa on heittämistä ja tarttumista.

08-01-2010 Hits: 27537 Warm Up Pelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Jalkapallo Tennis SAQ Porat

Jalkapallo tennis SAQ (Speed, Agility & Quickness) toiminnallisilla harjoituksilla. Koordinointikoulutus korkean tason ammattitaidolla, joka voidaan myös tehdä kilpailukykyiseksi tarpeen mukaan ...

08-01-2010 Hits: 18825 Warm Up Pelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Jalkapallo Tennis

Warm-Up-koulutuspeli, joka on perusta joko pelaamista edeltäville tai esiharjoituksille. Dynaamiset harjoitukset on rakennettu. Tätä rutiinia on seurattava jalkapalloon liittyvällä toiminnalla. Dynaamiset venytystoiminnot ...

29-12-2009 Hits: 19464 Warm Up Pelit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Arsenal Warm Up Drill

Warm-Up rutiini, joka on perusta joko pelaamista edeltäville tai esiharjoituksille. Dynaamiset harjoitukset on rakennettu. Tätä rutiinia on seurattava jalkapalloon liittyvällä toiminnalla. Dynaamiset venytystoiminnot ...

29-12-2009 Hits: 64315 Warm Up Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Warm Up Rutiininomainen 4

Warm-Up rutiini, joka on perusta joko pelaamista edeltäville tai esiharjoituksille. Dynaamiset harjoitukset on rakennettu. Tätä rutiinia on seurattava jalkapalloon liittyvällä toiminnalla. Dynaamiset venytystoiminnot ...

29-12-2009 Hits: 39914 Warm Up Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Warm Up Rutiininomainen 3

Warm-Up rutiini, joka on perusta joko pelaamista edeltäville tai esiharjoituksille. Dynaamiset harjoitukset on rakennettu. Tätä rutiinia on seurattava jalkapalloon liittyvällä toiminnalla. Dynaamiset venytystoiminnot ...

29-12-2009 Hits: 32905 Warm Up Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Warm Up Rutiininomainen 2

Warm-Up Circuit, jota voidaan käyttää ennen pelin tai harjoittelun aloittamista ydinlämpötilojen rakentamiseksi ja lihasten dynaamiseksi venyttämiseksi liikunnan valmistelemiseksi. Pitäisi...

29-12-2009 Hits: 37183 Warm Up Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Warm Up Rutiininomainen 1

Dynaaminen lämpenemistoiminta, mukaan lukien useita loukkaantumis- ja fyysisen toiminnan valmisteluharjoituksia, jotka voidaan suorittaa ennen ottelua tai harjoittelua. Luettelo kaikista dynaamisista osuuksista on ...

29-12-2009 Hits: 60276 Warm Up Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Aiheeseen liittyvät istunnot

Warm-Up TheoryWarm-Up Theory
Lämmittely tapahtuu ennen harjoittelua tai peliä ja jäähdytys (lämpeneminen) välittömästi ...
Päällekkäisyyksiä / 1-2 Warm-Up (Italia)Päällekkäisyyksiä / 1-2 Warm-Up (Italia)
Valmista pelin pelaajat lisäämällä kehon kehon lämpötilaa pienessä puolisessa pelissä, joka ...
Dynaaminen Soccer Warm UpDynaaminen Soccer Warm Up
Lämmitys dynaamisilla harjoituksilla, joita käytetään ennen harjoittelua tai pelejä. Lisää sisäistä elintä ...
Dynamic Warm-Up 2.0Dynamic Warm-Up 2.0
Monipuolinen lämmittely, jossa yhdistyvät dynaaminen venyttely, proprioceptio ja kaksoisvoimaharjoitukset ...
SAQ Crossover CourseSAQ Crossover Course
SAQ-jalkapallopora, joka kehittää jalkapallon ketteryyttä. Kehitä reaktioaikaa, moottoreiden taitoja tasapainoon ...
Aktivointi- / palautuspiiriAktivointi- / palautuspiiri
Palautuspiiri, jota voidaan käyttää osana regenerointiistuntoa. Toiminnot, jotka edistävät ...
Aktivointi (Mini)Aktivointi (Mini)
Lämpeneminen ja aktivointiharjoitus, jossa käytetään peruslaitteita esiharjoitteluun tai ennen peliä. Ensisijaisesti ...
Keskikenttä tukeva läpäisyKeskikenttä tukeva läpäisy
Tämä ohimennen ja keskikentän harjoitus sisältää kehittää pelin puolustusyksiköstä ...
Playing ulos takaisin Neutral Full selkäPlaying ulos takaisin Neutral Full selkä
Taustaharjoituksen toistaminen edistyksellisillä vaikeuksilla. Perustason tason rakentaminen ...
Playing ulos takaisin siirtymisen SSGPlaying ulos takaisin siirtymisen SSG
Kehitä taaksepäin pelaamista vyöhykkeillä, joiden siirto on integroitu harjoitukseen. Valmentajan muoto ja ...