Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Jalkapallokoneet
Shop Puma.com

Jalkapallovalmentaja

"Kehittämisohjelmat ja opetusharjoitukset
nykyaikaisen valmennusmenetelmän ja neurotieteen. "

RESURSSI 25 + EPL: N JA PRO-JÄRJESTELMILLE

FA, USSF, SFA

500 + KOULUTUSASEMAT

Jalkapallovalmentaja

"Kehittämisohjelmat ja opetusharjoitukset
nykyaikaisen valmennusmenetelmän ja neurotieteen. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + KOULUTUSASEMAT

Jalkapallovalmentaja

"Kehittämisohjelmat ja opetusharjoitukset
nykyaikaisen valmennusmenetelmän ja neurotieteen. "

Harjoitenäyte

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + KOULUTUSASEMAT

Pallo Varasta

istunto

Istunto: WU.017

Ikä: 9-12 yrd Intensiteetti: Keskitaso
Aika: 30 min Asemat: ALL
Pelaajat: 8 + jalkapallo valmennusporakenttä Alue: 20x20 yrds

Harjoittelutavoitteet

  1. Lisätä sisälämpötila.
  2. Yhteistyötä ja viestintää.
  3. Agility ja nopeus.

Aiheeseen liittyvät istunnot

SAQ Crossover CourseSAQ Crossover Course
SAQ jalkapora, joka kehittää ketteryyttä jalkapallossa. Kehittää reaktioaikaa, moottoreita taitojen tasapainottamiseksi ...
Aktivointi- / palautuspiiriAktivointi- / palautuspiiri
Recovery Circuit, jota voidaan käyttää osana regenerointia. Toimintoja, jotka edistävät ...
Dynamic Warm-Up 2.0Dynamic Warm-Up 2.0
Monipuolinen lämmittely, jossa yhdistyvät dynaaminen venyttely, proprioceptio ja kaksoisvoimaharjoitukset ...
Aktivointi (Mini)Aktivointi (Mini)
Lämmittely- ja aktivointikoulutus peruslaitteiden avulla esikäyttäytymistä tai esipelaa varten. Ensisijaisesti ...
Dynaaminen Soccer Warm UpDynaaminen Soccer Warm Up
Lämmittely dynaamisilla harjoituksilla ennen koulutusta tai pelejä. Lisää sisäistä kehoa ...
Playing ulos takaisin Neutral Full selkäPlaying ulos takaisin Neutral Full selkä
Taaksepäin harjoittelun eteneminen vaikeuksissa. Perustason tason aktiviteetti rakentaa ...
Bayern München Pre-Game Warm UpBayern München Pre-Game Warm Up
Lämmin-up rondo-toiminta, johon osallistuvat 11-pelaajat. Dynaaminen sijainti tekninen lämmitys ...
Viimeistely SprinttiViimeistely Sprintti
Hyökkäys ja viimeistely tavoite edessä ehdollisen kunto sisäänrakennettu. Valmentaja miten viimeistely ...
Running With Ball ja herätyskelloRunning With Ball ja herätyskello
Dribbling-tekniikka, jota voidaan käyttää myös kunto- ja kuntoharjoituksina. Running ...
Ilmastointi With kuolaaminenIlmastointi With kuolaaminen
Dribbling-harjoitus, joka sisältää säädön eriasteisesti halutulla tavalla. Paranna dribbling ...