Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Jalkapallokoneet
Shop Puma.com

Jalkapallovalmentaja

"Kehittämisohjelmat ja opetusharjoitukset
nykyaikaisen valmennusmenetelmän ja neurotieteen. "

RESURSSI 25 + EPL: N JA PRO-JÄRJESTELMILLE

FA, USSF, SFA

500 + KOULUTUSASEMAT

Jalkapallovalmentaja

"Kehittämisohjelmat ja opetusharjoitukset
nykyaikaisen valmennusmenetelmän ja neurotieteen. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + KOULUTUSASEMAT

Jalkapallovalmentaja

"Kehittämisohjelmat ja opetusharjoitukset
nykyaikaisen valmennusmenetelmän ja neurotieteen. "

Harjoitenäyte

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + KOULUTUSASEMAT

Liverpool Nimike / Volley Warmup

istunto

Istunto: WU.018

Ikä: 12-Adlt Intensiteetti: matala
Aika: 5-10 min Asemat: ALL
Pelaajat: 8 + jalkapallo valmennusporakenttä Alue: 44x30 yrds

Harjoittelutavoitteet

  1. Lisätä sisälämpötila.
  2. Ryhmätyö ja tuki (hallinta).
  3. Paranna otsikko ja volleying tekniikkaa.

Aiheeseen liittyvät istunnot

Päällekkäisyyksiä / 1-2 Warm-Up (Italia)Päällekkäisyyksiä / 1-2 Warm-Up (Italia)
Valmista pelin pelaajat lisäämällä kehon kehon lämpötilaa pienessä puolisessa pelissä, joka ...
SAQ Crossover CourseSAQ Crossover Course
SAQ jalkapora, joka kehittää ketteryyttä jalkapallossa. Kehittää reaktioaikaa, moottoreita taitojen tasapainottamiseksi ...
Aktivointi- / palautuspiiriAktivointi- / palautuspiiri
Recovery Circuit, jota voidaan käyttää osana regenerointia. Toimintoja, jotka edistävät ...
Dynamic Warm-Up 2.0Dynamic Warm-Up 2.0
Monipuolinen lämmittely, jossa yhdistyvät dynaaminen venyttely, proprioceptio ja kaksoisvoimaharjoitukset ...
Aktivointi (Mini)Aktivointi (Mini)
Lämmittely- ja aktivointikoulutus peruslaitteiden avulla esikäyttäytymistä tai esipelaa varten. Ensisijaisesti ...
Keskikenttä tukeva läpäisyKeskikenttä tukeva läpäisy
Tämä ohimennen ja keskikentän harjoitus sisältää kehittää pelin puolustusyksiköstä ...
Dynaaminen Soccer Warm UpDynaaminen Soccer Warm Up
Lämmittely dynaamisilla harjoituksilla ennen koulutusta tai pelejä. Lisää sisäistä kehoa ...
Playing ulos takaisin Neutral Full selkäPlaying ulos takaisin Neutral Full selkä
Taaksepäin harjoittelun eteneminen vaikeuksissa. Perustason tason aktiviteetti rakentaa ...
Playing ulos takaisin siirtymisen SSGPlaying ulos takaisin siirtymisen SSG
Kehitä Playing Out the Back -alueita, joissa siirtyminen on sisäänrakennettu. Valmentajan muoto ja ...
4vs4 (+ 3) Siirtyminen Peli4vs4 (+ 3) Siirtyminen Peli
Siirtyminen rondo-harjoitukseen, jota käytetään erilaisten pelinäkökohtien kehittämiseen samanaikaisesti. Ensisijaisesti hallussa ...