Finnish
Ikä: 12-Adlt
Intensiteetti: matala
Aika: 20 min
Asemat: ALL
Pelaajat: 2 +
Alue: 20x20 yrds
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
YiddishJalkapallo Tennis SAQ Porat
- tarkemmat tiedot
- Parent Category: Pre-Game Warm up
- Kategoria: Warm Up Pelit
Pre-Game Warm Ups
Dynaaminen Soccer Warm Up
Lämmittely dynaamisilla harjoituksilla ennen koulutusta tai pelejä. Lisää sisäisen kehon lämpötilaa ja vähennä loukkaantumisriskiä. Käytetään myös mielenterveyden valmisteluun ja tarkentamiseen ennen ...
29-12-2015 Hits: 10856 Warm Up Porat 
Darren Pitfield
Bayern München Pre-Game Warm Up
Lämmin-up rondo-toiminta, johon osallistuvat 11-pelaajat. Dynamic position specific technical warm-up, joka lisää sykettä ja valmistautuu otteluun. Pitäisi suorittaa standardin dynaamisen lämmittelyn jälkeen ...
21-11-2014 Hits: 13718 Warm Up Pelit Darren Pitfield
Lämmittely Recovery Circuit
Lämmittely- tai uudistumisistunto aktiviteetteihin, joissa dynaamiset toiminnot on rakennettu eri intensiteetteihin. Tähän aktiviteettiin liittyvä agility ja dynaaminen venytys rakentaa fyysistä ja henkistä valmistautumista. ...
27-01-2010 Hits: 30856 Warm Up Porat Darren Pitfield
Kävely Jalkapallo Warmup
Warm-up-rutiini, joka on perusedellytys joko esipelissä tai ennen harjoittelua ja sisältää myös otsikko- ja vapaa-ajan tekniikat. Dynaamisia harjoituksia on sisäänrakennettu. Tätä rutiinia tulisi seurata ...
27-01-2010 Hits: 20424 Warm Up Pelit Darren Pitfield
Liverpool Nimike / Volley Warmup
Lämmittelytoiminta pienessä sivussa, joka yhdistää otsikkotekniikan ja yhteistyön.
26-01-2010 Hits: 19898 Warm Up Pelit Darren Pitfield
Pallo Varasta
Lämmittää kilpailu nuoremmille pelaajille erityisesti. Agility- ja SAQ-tekniikoita, jotka osallistuvat tähän kilpailukykyiseen lämmittelytoimintaan fyysisen ja henkisen valmennuksen rakentamiseksi ja tiimityön kehittämiseksi.
26-01-2010 Hits: 17067 Warm Up Pelit Darren Pitfield
Progressiivinen Chase (Agility ja Quickness ...
Lämminpuolinen pieni puolinen peli (ei jalkapalloa). Kilpaileva toiminta, johon liittyy SAQ ja suuntauskoulutuksen muutokset. ...
26-01-2010 Hits: 18183 Warm Up Pelit Darren Pitfield
Pinnie Chase Agility
Lämmitystoiminta jahtaavat ja ketteryyttä ja SAQ-liikkeitä sisäänrakennettu. Pelaajat kilpailevat voimakkaassa toiminnassa lyhyitä aikoja. ...
26-01-2010 Hits: 12364 Warm Up Pelit Darren Pitfield
Dragon Agility
Prioriteettien puolustaminen 18yrd-alueella ja sen ympäristössä. Keskittyminen tavoitteiden pisteytysmahdollisuuksien ja pienten ryhmien puolustustekniikoiden estämiseen.
26-01-2010 Hits: 19087 Warm Up Pelit Darren Pitfield
Agility Chase
Lämmittelytoiminta ryhmissä, joissa keskitytään SAQ-taitoihin ja viestintään ja kilpailuun. Voidaan välissä dynaamisen venyttely myös. Ehdotettu käytännön harjoitus vain. ...
09-01-2010 Hits: 13555 Warm Up Pelit Darren Pitfield
7vs7 hallussapito GK
Omistuspohjainen lämmitystoiminta, johon kuuluu GK: t. 1 / 2-kentän hallussapito, joka voidaan suorittaa joko ennen harjoittelua tai peliä. ...
09-01-2010 Hits: 22588 Warm Up Porat Darren Pitfield
Aerial Ohjaus Drill (Kengitys)
Tekninen lämpeneminen, johon liittyy jännitteinen kulkeutuminen kumppanille ja ensimmäisen kosketuksen ja antennin hallinnan kehittäminen. Kehittynyt tekninen toiminta korkeamman tason jalkapalloilijoille, joilla on mahdollisuus liittää jalkapallo ...
08-01-2010 Hits: 16820 Warm Up Porat Darren Pitfield
Nopeus Kello (kuolaaminen / Control)
Lämmitystoiminta, joka kulkee pohjasta. Voidaan taipua dynaamisella venytystoiminnalla halutulla tavalla. Valmista pelaajia peliin lisäämällä kehon kehon lämpötilaa. Aktiivisesti lämmetä ...
08-01-2010 Hits: 22350 Warm Up Porat Darren Pitfield
Hallinta Verryttely (Sisältää GK)
Lämmittely, mukaan lukien GK: t ja outfield-pelaajat. Dynaaminen lämpeneminen, joka voidaan jakaa dynaamisen venyttelyn välillä omaisuuden pelaamisen välillä. Tyypillisesti harjoittelua lämmittäen ja ei ...
08-01-2010 Hits: 17258 Warm Up Porat Darren Pitfield
Liverpool Heitä / Catch Warm Up
Lämminpuolinen pieni puolinen peli, jota käytetään Liverpoolissa, jossa on heittämistä ja tarttumista.
08-01-2010 Hits: 19719 Warm Up Pelit Darren Pitfield
Jalkapallo Tennis SAQ Porat
Jalkapalloturnaus, jossa on SAQ (Speed, Agility & Quickness) funktionaaliset harjoitukset. Korkean tason ammattitaidon koordinointikoulutus, jota voidaan tarvittaessa myös kilpailuttaa ...
08-01-2010 Hits: 11590 Warm Up Pelit Darren Pitfield
Jalkapallo Tennis
Lämmin-koulutus-peli, joka on perusedellytys joko esipelissä tai ennen harjoittelua. Dynaamisia harjoituksia on rakennettu. Tätä rutiinia olisi seurattava jalkapalloon liittyvällä toiminnalla. Dynaaminen venytystoiminta ...
29-12-2009 Hits: 12510 Warm Up Pelit Darren Pitfield
Arsenal Warm Up Drill
Warm-up-rutiini, joka on perusedellytys joko esipelissä tai ennen harjoittelua. Dynaamisia harjoituksia on rakennettu. Tätä rutiinia olisi seurattava jalkapalloon liittyvällä toiminnalla. Dynaaminen venytystoiminta ...
29-12-2009 Hits: 54796 Warm Up Porat Darren Pitfield
Warm Up Rutiininomainen 4
Warm-up-rutiini, joka on perusedellytys joko esipelissä tai ennen harjoittelua. Dynaamisia harjoituksia on rakennettu. Tätä rutiinia olisi seurattava jalkapalloon liittyvällä toiminnalla. Dynaaminen venytystoiminta ...
29-12-2009 Hits: 28175 Warm Up Porat Darren Pitfield
Warm Up Rutiininomainen 3
Warm-up-rutiini, joka on perusedellytys joko esipelissä tai ennen harjoittelua. Dynaamisia harjoituksia on rakennettu. Tätä rutiinia olisi seurattava jalkapalloon liittyvällä toiminnalla. Dynaaminen venytystoiminta ...
29-12-2009 Hits: 26407 Warm Up Porat Darren Pitfield
Warm Up Rutiininomainen 2
Lämmittelypiiri, jota voidaan käyttää ennen peliä tai harjoittelua peruslämpötilojen rakentamiseen ja lihasten dynaamiseen venyttämiseen fyysisen harjoittelun valmistelemiseksi. Pitäisi...
29-12-2009 Hits: 29908 Warm Up Porat Darren Pitfield
Warm Up Rutiininomainen 1
Dynaaminen lämmittelytoiminta, mukaan lukien useita vammoja ja liikuntaharjoituksia, jotka voidaan suorittaa ennen ottelua tai harjoittelua. Luettelo kaikista dynaamisista ulottuvuuksista on ...
29-12-2009 Hits: 47332 Warm Up Porat Darren Pitfield