Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Jalkapallokoneet
Shop Puma.com

Puolustava Line Warm Up (Käsipallo)

Harjoittele lämpimästi

Dynamic Warm-Up 2.0

Monipuolinen lämmitys, jossa yhdistyvät dynaamiset venytys-, proprioception- ja duel-voimaharjoitukset. ...

26-04-2018 Hits: 18265 Warmup Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Warm-Up Theory

Lämmittely tapahtuu ennen harjoittelua tai peliä ja jäähdytys (lämmitys) välittömästi sen jälkeen. Molemmat ovat erittäin tärkeitä korkean suorituskyvyn tuottamiseen ja ylläpitämiseen. Lämpenemisen ...

31-10-2011 Hits: 22067 Warmup Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Päällekkäisyyksiä / 1-2 Warm-Up (Italia)

Valmistele pelaajat peliin lisäämällä kehon keskilämpötilaa pienessä puolella olevassa pelissä, jossa on tiimityöskentely ja yhdistelmäpeli. ...

02-10-2011 Hits: 21652 Warmup Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Puolustava Line Warm Up (Käsipallo)

Kehitä pelaajien ymmärrystä puolustuslinjan ja liikkumisen suhteen. Kehitä pelaajien ymmärrystä pallosta aiheutuvasta paineesta puolustuksen aikana ja siitä, miten pudota, kun paineita ei ole ...

16-07-2011 Hits: 18930 Warmup Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

1vs1 Warm-up (Agility)

Lämpenemisharjoitukset Pariisissa ja voidaan tehdä pienillä tai suurilla pelaajilla. Toimiin sisällytetty SAQ-toiminta. Tämä on loistava sosiaalinen ja mielenkiintoinen harjoitus pelaajille ...

04-04-2011 Hits: 21760 Warmup Porat RayPower - avatar Ray Power

Lue lisää

Warm Up Tekniset herätyskello

Lämmitystoiminto, joka yhdistää SAQ: n ja teknisen osaamisen koulutuksen. Pelaajat pääsevät myös työskentelemään jalkapallon kanssa. ...

03-01-2011 Hits: 33207 Warmup Porat RayPower - avatar Ray Power

Lue lisää

Aiheeseen liittyvät istunnot

Warm-Up TheoryWarm-Up Theory
Lämmittely tapahtuu ennen harjoittelua tai peliä ja jäähdytys (lämpeneminen) välittömästi ...
Bayern München Pre-Game Warm UpBayern München Pre-Game Warm Up
Säilytys Wond-Up rondo -toiminta, johon liittyy 11-pelaajia. Dynaaminen sijainti-erityinen tekninen lämmitys ...
Aktivointi (Mini)Aktivointi (Mini)
Lämpeneminen ja aktivointiharjoitus, jossa käytetään peruslaitteita esiharjoitteluun tai ennen peliä. Ensisijaisesti ...
Dynamic Warm-Up 2.0Dynamic Warm-Up 2.0
Monipuolinen lämmittely, jossa yhdistyvät dynaaminen venyttely, proprioceptio ja kaksoisvoimaharjoitukset ...
Aktivointi- / palautuspiiriAktivointi- / palautuspiiri
Palautuspiiri, jota voidaan käyttää osana regenerointiistuntoa. Toiminnot, jotka edistävät ...
SAQ Crossover CourseSAQ Crossover Course
SAQ-jalkapallopora, joka kehittää jalkapallon ketteryyttä. Kehitä reaktioaikaa, moottoreiden taitoja tasapainoon ...
Keskikenttä tukeva läpäisyKeskikenttä tukeva läpäisy
Tämä ohimennen ja keskikentän harjoitus sisältää kehittää pelin puolustusyksiköstä ...
Dynaaminen Soccer Warm UpDynaaminen Soccer Warm Up
Lämmitys dynaamisilla harjoituksilla, joita käytetään ennen harjoittelua tai pelejä. Lisää sisäistä elintä ...
Playing ulos takaisin siirtymisen SSGPlaying ulos takaisin siirtymisen SSG
Kehitä taaksepäin pelaamista vyöhykkeillä, joiden siirto on integroitu harjoitukseen. Valmentajan muoto ja ...
4vs4 (+ 3) Siirtyminen Peli4vs4 (+ 3) Siirtyminen Peli
Siirtymisrondo-harjoitusta käytettiin pelin eri näkökohtien kehittämiseen yhdessä. Ensisijaisesti hallussa ...