Finnish
Dynamic Warm-Up 2.0
- Tyyppi: toiminnallinen
- Ikä: 10
- Intensiteetti (työmäärä): Matala
- Pelaajat: 1
- tarkemmat tiedot
- Parent Category: Harjoittele Lämmin ups
- Kategoria: Warmup Porat
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
Ikä: 10 + yrs
Intensiteetti: matala
Aika: 10 min
Asemat: Kaikki
Pelaajat: 1 +
Alue: 24x10 yrd 
Harjoittele lämpimästi
Dynamic Warm-Up 2.0
Monipuolinen lämmitys, jossa yhdistyvät dynaamiset venytys-, proprioception- ja duel-voimaharjoitukset. ...
26-04-2018 Hits: 15619 Warmup Porat 
Darren Pitfield
Warm-Up Theory
Lämmittely tapahtuu ennen harjoittelua tai peliä ja jäähdytys (lämmitys) välittömästi sen jälkeen. Molemmat ovat erittäin tärkeitä korkean suorituskyvyn tuottamiseen ja ylläpitämiseen. Lämpenemisen ...
31-10-2011 Hits: 20848 Warmup Porat Darren Pitfield
Päällekkäisyyksiä / 1-2 Warm-Up (Italia)
Valmistele pelaajat peliin lisäämällä kehon keskilämpötilaa pienessä puolella olevassa pelissä, jossa on tiimityöskentely ja yhdistelmäpeli. ...
02-10-2011 Hits: 20471 Warmup Porat Darren Pitfield
Puolustava Line Warm Up (Käsipallo)
Kehitä pelaajien ymmärrystä puolustuslinjan ja liikkumisen suhteen. Kehitä pelaajien ymmärrystä pallosta aiheutuvasta paineesta puolustuksen aikana ja siitä, miten pudota, kun paineita ei ole ...
16-07-2011 Hits: 17886 Warmup Porat Darren Pitfield
1vs1 Warm-up (Agility)
Lämpenemisharjoitukset Pariisissa ja voidaan tehdä pienillä tai suurilla pelaajilla. Toimiin sisällytetty SAQ-toiminta. Tämä on loistava sosiaalinen ja mielenkiintoinen harjoitus pelaajille ...
04-04-2011 Hits: 20687 Warmup Porat 
Ray Power
Warm Up Tekniset herätyskello
Lämmitystoiminto, joka yhdistää SAQ: n ja teknisen osaamisen koulutuksen. Pelaajat pääsevät myös työskentelemään jalkapallon kanssa. ...
03-01-2011 Hits: 31962 Warmup Porat Ray Power
Aiheeseen liittyvät istunnot
Warm Up Rutiininomainen 1Dynaaminen lämmittelytoiminta, mukaan lukien useita vammoja ja liikuntaharjoituksia, jotka ...
Warm Up Rutiininomainen 2Lämmittelypiiri, jota voidaan käyttää ennen pelin tai harjoituskertaa ydinlämmön ja ...
Warm Up Rutiininomainen 3Warm-Up rutiini, joka on perusta joko pelaamista edeltäville tai esiharjoituksille. Dynaamiset harjoitukset ovat ...
Warm Up Rutiininomainen 4Warm-Up rutiini, joka on perusta joko pelaamista edeltäville tai esiharjoituksille. Dynaamiset harjoitukset ovat ...
Arsenal Warm Up DrillWarm-Up rutiini, joka on perusta joko pelaamista edeltäville tai esiharjoituksille. Dynaamiset harjoitukset ovat ...
Liverpool Heitä / Catch Warm UpLämmin pieni sivupeli, jota käytetään Liverpoolissa, jossa heittää ja heittää taitoja. {välilehti istunto ...
Hallinta Verryttely (Sisältää GK)Lämmitys, mukaan lukien GK: t ja outfield-pelaajat. Dynaaminen lämpeneminen, jota voi häiritä ...
Kävely Jalkapallo WarmupWarm-Up Routine, joka on perusedellytys joko esipelissä tai esikoulutustilanteissa ja sisältää otsikon ja ...
Warm Up Tekniset herätyskelloLämmitystoiminto, joka yhdistää SAQ: n ja teknisen osaamisen koulutuksen. Pelaajat pääsevät myös työskentelemään ...
1vs1 Warm-up (Agility)Lämpenemisharjoitukset Pariisissa ja voidaan tehdä pienillä tai suurilla pelaajilla. SAQ-toiminnot on rakennettu ...