Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Jalkapallokoneet
Shop Puma.com

Dynamic Warm-Up 2.0

Tyyppi: toiminnallinen
Ikä: 10
Intensiteetti (työmäärä): Matala
Pelaajat: 1

Harjoittele lämpimästi

Dynamic Warm-Up 2.0

Monipuolinen lämmitys, jossa yhdistyvät dynaamiset venytys-, proprioception- ja duel-voimaharjoitukset. ...

26-04-2018 Hits: 15619 Warmup Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Warm-Up Theory

Lämmittely tapahtuu ennen harjoittelua tai peliä ja jäähdytys (lämmitys) välittömästi sen jälkeen. Molemmat ovat erittäin tärkeitä korkean suorituskyvyn tuottamiseen ja ylläpitämiseen. Lämpenemisen ...

31-10-2011 Hits: 20848 Warmup Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Päällekkäisyyksiä / 1-2 Warm-Up (Italia)

Valmistele pelaajat peliin lisäämällä kehon keskilämpötilaa pienessä puolella olevassa pelissä, jossa on tiimityöskentely ja yhdistelmäpeli. ...

02-10-2011 Hits: 20471 Warmup Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Puolustava Line Warm Up (Käsipallo)

Kehitä pelaajien ymmärrystä puolustuslinjan ja liikkumisen suhteen. Kehitä pelaajien ymmärrystä pallosta aiheutuvasta paineesta puolustuksen aikana ja siitä, miten pudota, kun paineita ei ole ...

16-07-2011 Hits: 17886 Warmup Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

1vs1 Warm-up (Agility)

Lämpenemisharjoitukset Pariisissa ja voidaan tehdä pienillä tai suurilla pelaajilla. Toimiin sisällytetty SAQ-toiminta. Tämä on loistava sosiaalinen ja mielenkiintoinen harjoitus pelaajille ...

04-04-2011 Hits: 20687 Warmup Porat RayPower - avatar Ray Power

Lue lisää

Warm Up Tekniset herätyskello

Lämmitystoiminto, joka yhdistää SAQ: n ja teknisen osaamisen koulutuksen. Pelaajat pääsevät myös työskentelemään jalkapallon kanssa. ...

03-01-2011 Hits: 31962 Warmup Porat RayPower - avatar Ray Power

Lue lisää

Aiheeseen liittyvät istunnot

Warm Up Rutiininomainen 1Warm Up Rutiininomainen 1
Dynaaminen lämmittelytoiminta, mukaan lukien useita vammoja ja liikuntaharjoituksia, jotka ...
Warm Up Rutiininomainen 2Warm Up Rutiininomainen 2
Lämmittelypiiri, jota voidaan käyttää ennen pelin tai harjoituskertaa ydinlämmön ja ...
Warm Up Rutiininomainen 3Warm Up Rutiininomainen 3
Warm-Up rutiini, joka on perusta joko pelaamista edeltäville tai esiharjoituksille. Dynaamiset harjoitukset ovat ...
Warm Up Rutiininomainen 4Warm Up Rutiininomainen 4
Warm-Up rutiini, joka on perusta joko pelaamista edeltäville tai esiharjoituksille. Dynaamiset harjoitukset ovat ...
Arsenal Warm Up DrillArsenal Warm Up Drill
Warm-Up rutiini, joka on perusta joko pelaamista edeltäville tai esiharjoituksille. Dynaamiset harjoitukset ovat ...
Liverpool Heitä / Catch Warm UpLiverpool Heitä / Catch Warm Up
Lämmin pieni sivupeli, jota käytetään Liverpoolissa, jossa heittää ja heittää taitoja. {välilehti istunto ...
Hallinta Verryttely (Sisältää GK)Hallinta Verryttely (Sisältää GK)
Lämmitys, mukaan lukien GK: t ja outfield-pelaajat. Dynaaminen lämpeneminen, jota voi häiritä ...
Kävely Jalkapallo WarmupKävely Jalkapallo Warmup
Warm-Up Routine, joka on perusedellytys joko esipelissä tai esikoulutustilanteissa ja sisältää otsikon ja ...
Warm Up Tekniset herätyskelloWarm Up Tekniset herätyskello
Lämmitystoiminto, joka yhdistää SAQ: n ja teknisen osaamisen koulutuksen. Pelaajat pääsevät myös työskentelemään ...
1vs1 Warm-up (Agility)1vs1 Warm-up (Agility)
Lämpenemisharjoitukset Pariisissa ja voidaan tehdä pienillä tai suurilla pelaajilla. SAQ-toiminnot on rakennettu ...