Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Jalkapallokoneet
Haku - Tunnisteet
Haku - Sisältö
Kirjaudu
Rekisteröidy


Shop Puma.com

Päällekkäisyyksiä / 1-2 Warm-Up (Italia)

Valmista pelaajia pelille nostamalla kehon lämpötilaa pienessä puoleisessa pelissä, joka sisältää ryhmätyön ja yhdistelmäpelin.

Harjoittele lämpimästi

Dynamic Warm-Up 2.0

Monipuolinen lämmittely, jossa yhdistyvät dynaaminen venytys, proprioception ja kaksintaisteluvoimaharjoitukset. ...

26-04-2018 Hits: 25408 Warmup Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Warm-Up Theory

Lämmittely tapahtuu ennen harjoittelua tai peliä ja jäähdytys (lämmitys) välittömästi sen jälkeen. Molemmat ovat erittäin tärkeitä korkean suorituskyvyn tuottamiseen ja ylläpitämiseen. Lämpenemisen ...

31-10-2011 Hits: 26088 Warmup Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Päällekkäisyyksiä / 1-2 Warm-Up (Italia)

Valmista pelaajia peliin nostamalla kehon lämpötilaa pienessä puoleisessa pelissä, joka sisältää ryhmätyön ja yhdistelmäpelin. ...

02-10-2011 Hits: 25120 Warmup Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

Puolustava Line Warm Up (Käsipallo)

Kehitä pelaajien ymmärrystä puolustuslinjan hyökkäyksistä ja liikkeistä. Kehitä pelaajien ymmärrystä pallopaineesta puolustuksessa ja kuinka pudota, kun painetta ei ole ...

16-07-2011 Hits: 22035 Warmup Porat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lue lisää

1vs1 Warm-up (Agility)

Lämmittelyharjoitukset parisissa ja ne voidaan tehdä pienistä tai suurista pelaajamääristä. SAQ-toiminta integroitu toimintaan. Tämä on erinomainen sosiaalinen ja kiinnostava harjoitus pelaajille ...

04-04-2011 Hits: 25313 Warmup Porat RayPower - avatar Ray Power

Lue lisää

Warm Up Tekniset herätyskello

Lämmittelyharjoittelu, joka yhdistää SAQ: n ja teknisen taitokoulutuksen. Pelaajat pääsevät työskentelemään myös jalkapallon kanssa. ...

03-01-2011 Hits: 36889 Warmup Porat RayPower - avatar Ray Power

Lue lisää

Aiheeseen liittyvät istunnot

Liverpool Heitä / Catch Warm UpLiverpool Heitä / Catch Warm Up
Liverpoolissa käytetty lämmittävä pieni puolinen peli, joka sisältää heitto- ja kiinniototaidot. {välilehti Istunto ...
Hallinta Verryttely (Sisältää GK)Hallinta Verryttely (Sisältää GK)
Lämmittely mukaan lukien GK: t ja ulkomaalaiset pelaajat. Dynaaminen lämpeneminen, joka voidaan tehdä ...
Liverpool Nimike / Volley WarmupLiverpool Nimike / Volley Warmup
Lämpenemisaktiviteetti pienessä puoleisessa pelissä, joka yhdistää otsikkotekniikan ja yhteistyön. {välilehti ...
Kävely Jalkapallo WarmupKävely Jalkapallo Warmup
Warm-Up Routine, joka on perusedellytys joko esipelissä tai esikoulutustilanteissa ja sisältää otsikon ja ...
Lämmittely Recovery CircuitLämmittely Recovery Circuit
Lämmittely- tai uudistustilaisuus dynaamisella toiminnalla, joka on rakennettu eri intensiteetteihin ...
Warm-Up TheoryWarm-Up Theory
Lämmittely tapahtuu ennen harjoittelua tai peliä ja jäähdytys (lämpeneminen) välittömästi ...
Valmentaja Fullbacks päällekkäin tehokkaastiValmentaja Fullbacks päällekkäin tehokkaasti
Opi kuinka suorittaa tehokas ajo luodaksesi tilaa / ylittää / ampua. Opi tunnistamaan oikea ...
Bayern München Pre-Game Warm UpBayern München Pre-Game Warm Up
Hallinnan Warm-Up-Rondo-toiminta, johon osallistuu 11 pelaajaa. Dynaaminen sijaintikohtainen tekninen lämpeneminen ...
Aktivointi (Mini)Aktivointi (Mini)
Lämmittely- ja aktivointiharjoitus peruslaitteilla ennen harjoittelua tai ennen peliä. Ensisijaisesti ...
Dynamic Warm-Up 2.0Dynamic Warm-Up 2.0
Monipuolinen lämmittely, jossa yhdistyvät dynaaminen venyttely, proprioceptio ja kaksoisvoimaharjoitukset ...